И финальное. Если не прочитали то что я написал в начале, можете кинуть в комментарии.
Если ты правда часто испытываешь тяжёлые чувства, то не принимай ничего отсюда близко к сердцу. Ты важен, твои эмоции тоже важны. Не слушай тех кто говорит тебе иначе, цени себя друг.
Разминайте спину за час до сна, там несколько упражнений но хватит даже одного этого, поздно вообще задумался о таком простом решении а оно очень хорошо помогает
Ещё попробуйте выпрямлять спину, лёжа на ней. Сраку ближе к приножному быльцу опускаете, а лопатки повыше наоборот. И как-то так фиксируетесь. Очень расслабляет. Потом, как спину особенно ощущать перестаёте, можете вертеться, я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.
> приножному быльцу
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме сон для слабаков (+63 постов - сон для слабаков)
Хотя если бы не эта ебля с интерфейсом инвентаря...