И финальное. Если не прочитали то что я написал в начале, можете кинуть в комментарии.
Если ты правда часто испытываешь тяжёлые чувства, то не принимай ничего отсюда близко к сердцу. Ты важен, твои эмоции тоже важны. Не слушай тех кто говорит тебе иначе, цени себя друг.
Здравствуйте коллеги.
Столкнулся с непонятной херней.
Мне 38 лет. Всю дорогу спал башкой на север или юг и всё было збс. СЕйчас переставил диван и чтобы не спать башкой к окну, переворачиваюсь и лежу головой на восток. Уснуть не могу. Три ночи подряд пролежал с закрытыми глазами. Чем больше угол к востоку, тем лучше засыпаю.
Ничем вроде не болею, наркоту не употребляю, алкоголем не злоупотребляю, баба и регулярный секс есть.
Чё за херня и как с этим бороться?
Разминайте спину за час до сна, там несколько упражнений но хватит даже одного этого, поздно вообще задумался о таком простом решении а оно очень хорошо помогает
Ещё попробуйте выпрямлять спину, лёжа на ней. Сраку ближе к приножному быльцу опускаете, а лопатки повыше наоборот. И как-то так фиксируетесь. Очень расслабляет. Потом, как спину особенно ощущать перестаёте, можете вертеться, я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.
> приножному быльцу
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме (+46 постов - )
Хотя если бы не эта ебля с интерфейсом инвентаря...