Результаты поиска потегупрокрастинация

Дополнительные фильтры
Теги:
прокрастинацияновый тег
Автор поста
Рейтинг поста:
-∞050100200300400+
Найдено: 189
Сортировка:

Техника борьбы с прокрастинацией и перфекционизмом!

Техника борьбы с прокрастинацией и перфекционизмом
оооооо,Всё самое интересное,интересное, познавательное,,разное,прокрастинация,Перфекционизм
Прокрастинация — склонность всячески избегать выполнения действий, которые приносят выгоду преимущественно в долгосрочной, а не в краткосрочной перспектвие.
Перфекционизм, в свою очередь, часто заставляет человека концентрироваться на усовершенствовании одной части проблемы, игнорируя другие,
Данная техника заключается в создании когнитивного алгоритма, провоцирующего внутренний диалог для проверки текущего действия на соответствие поставленной цели.
Когнитивный алгоритм — последовательность действий, перешедшая в рефлекторную форму или «запускающаяся» условным (приобретенным)
Введем сокращения для удобства:
• «П» - то. что ПЛАНИРОВАЛОСЬ изначально
• «Д» - текущее ДЕЙСТВИЕ или то. чем я намеревался заняться
! Похвалите себя, вызовите • положительную эмоцию или выпишите ; себе виртуальный чек на сладкое. Это ! сделает волевое усилие привычнее и ; снимет эмоциональное
Оценка полезности увеличения эффективности во временном эквиваленте
¡Формула расчета полезности 1	/^\	¡Сэкономленное;
увеличения эффективности !	'О'	| время и силы \
¡Улучшение! (+) | конечного | ! результата!
• Рассчитываем временные затраты:
о Увеличение/ухудшение продуктивности о
Увеличиваем масштаб восприятия с помощью наводящих вопросов
В чем польза от запланированного действия?
Почему оно мне необходимо?
Понимаю ли я то, что в будущем, когда мне придется делать выбор, пересилить себя будет также сложно, как и сейчас?
Есть ли существенные причины откладывать
Советы по внедрению алгоритма во психику:
¡Практика 1
Чем чаще вы выполняете этот алгоритм, тем быстрее образуется соответствующая привычка. Как только это произойдет — использовать его станет намного легче. Также вы приучаете ваш мозг реагировать на сам процесс «вытеснения».
• Оптимизация!

Прелести Интернета 2


И снова здравствуйте, уважаемые господа и дамы, прокрастинаторы и маргиналы. Если вы в поисках чего-нибудь интересного на просторах социальной сети, то попрошу вас взайти со мной на судно, что бы отправится бороздить бескрайнее море интернета, в поисках интересного, захватывающего, слюнепускающего и может вопрошающего вашу сексуальные предпочтения... хреновы извращенцы.

,прелести интернета,прокрастинация,полезнота,креатив,песочница


--

Через 7 дней исполнится ровно 101 год с начала Первой Мировой Войны. Это война до неузнаваемости изменила Европу, уничтожив 4 империи, но так же множество наций восстановили свою независимость, а некоторые даже обрели ее впервые. И в момент написания этой статьи, война бы шла уже на протяжении 51 неделю и 1 день, или же 358 дней. Впереди было бы еще 170 недель и 6 дней, или же 1196 дней до ее окончания. Если вам хотелось бы узнать побольше о том что происходило во время этой войны, неделя за неделю, то специально для таких как вы был создан канал на ТыТубе https://www.youtube.com/user/TheGreatWar/featured . Каждую неделю ведущий Индиана Нэйдалл разбирает что произошло за эти дни ровно 100 лет назад, в сочетании с кадрами и фотографиями из архивов British Pathe. Давая исчерпывающие ответы, на все вопросы, начиная от тактических маневров на фронте, заканчивая социальными переживаниями и пропагандой. Передача планирует закончить свое вещание именно в ту неделю, в которую была закончена война, а именно 11 ноября 2018 года. Ведь благодаря именно этому проекту вы сможете узнать, что Franz Ferdinand не только являлся причиной хорошего настроения за счет своего инди-рок звучания, ну а так же был причиной начала Первой Мировой Войны.

Google
•*i Everything
O Images
■ Videos P News > Shopping P Blogs ” More
Sort by ie**Y»ncc
Son by subject
Any »I/o
Largo
MoOum
Icon
larger »van ExacSy Any color Ful color Black and wtoe
■□□■□I
■□□can
Any typo
Face Photo Clipart lino draong
Standard vlow
Show we»
y*
EEKDINAND



--

Пи, как много в этом слове, настолько много что ему не видно конца. Если вы не знаете что такое число Пи, то прошу:


Нагло скопипастив из Wiki, с лицом эксперта я продолжу. Некоторые люди считают это числом Бога. То, что нам кажется беспорядочным хаосом, возможно в глазах великого и ужасного имеет алгоритм и последовательность, но мы пока ее не нашли. Число Пи, простирается до немыслимых краев, настолько необъятных, что рекорд вычисления числа Пи, только НА ДАННЫЙ МОМЕНТ принадлежит Александру Йее, который поднял новую планку до 13,3 триллионов цифр после запятой (13 300 000 000 000) на 8 Октября 2014 года.


Да Док, это дохерища KFC крылышек.

 В таком количестве цифр должно быть сочетание всех возможных комбинаций цифр, ведь так? То есть любая дата, или же рандомное число может быть найдено в числе Пи, если вы задавались подобным вопрос и хотели бы узнать, где встретится ваша дата рождения, то прошу вас посетить сайт http://www.mypiday.com/ . Дата рождения вашего покорного слуги была найдено на 5 818 цифре. Сразу предупрежу, что ваша дата будет найдена в формате ММ/ДД/ГГ. Почему? Потому что у янки есть одна отличительная черта, быть непохожим на всех. Что связано, как и с размерами, длиной, высотой и форматом даты тоже. 

,прелести интернета,прокрастинация,полезнота,креатив,песочница


Чертовы янки, не хотят быть как все




--

Что-то мы сильно ударились в образовательную стезю, надо бы сбалансировать эту статью чем-нибудь менее познавательным. Держать курс на моря тупки и слюняпусканий! Ведь порой наступают времена, когда нам нужно отключить мозг, расслабить свою серую массу и просто побыть овощем и поделать бессмысленную хрень. Именно по этой причине были созданы следующие сайты:

http://cat-bounce.com/ - Котики, котики, котики, много котиков, ты их тащишь, они скачут, кто не скачет тот не котик.

http://eelslap.com/ - Все просто, двигаешь курсор налево, мужжик получает угрем по щщам. Почему? Зачем? Для кого? Говорят, что этот мужик тоже задавл слишком много вопросов. ಠ_ಠ

http://www.staggeringbeauty.com/ - Трясем мышкой, как Майкл Джей Фокс и получаем заряд яркой, громкой хрени. Сразу предупреждаю хрень РЕАЛЬНО ЯРКАЯ И ГРОМКАЯ, кто подвержен эпилептическим припадкам, строго не рекомендуется, ну или нет, мне то что.

http://www.pointerpointer.com/ - Выводим курсор в зоне рамочки, ждем пока закончится процесс обработки и не двигаем курсором. Пару секунд и ВУАЛЯ перед вами фотография человека указывающего пальцем на ваш курсор. В их базе имеются изображения на любой миллиметр экрана, фотографии полностью рандомны. Почему? Зачем? Кто это сделал? Для кого?... Ты что, уже забыл, что случается с людьми у кого слишком много вопросов?

,прелести интернета,прокрастинация,полезнота,креатив,песочница

БУМ! И никаких вопросов.

--

ASTFjJOf\JOf\l\Y
PICTURE OFJHE DAY
Get the latest pictures from NASA as your homescreen wallpaper!
.	\	i	',,прелести интернета,прокрастинация,полезнота,креатив,песочница


Если вы любитель бесконечных просторов вселенной, то позвольте представить вашему вниманию http://apod.nasa.gov/. Сайт, где на каждый день в году, выкладывается фотография бескрайней вселенной, а ниже приводится описание и объяснение того на что вы смотрите. Это место где вы сможете найти наишикранейшие обои на гаджет и к тому же узнать что-то новое в сфере астрономии, если конечно вы дружите с английским. Воспользовавшись архивом, вы сможете найти что же запостила НАСА начиная с 16 июня 1995 года. Сочетание приятного с полезным.


Вышеприведенная фотография была опубликовано 21 декабря 2012 года (помните то безумное время, где каждая посиделка с товарищами рано или поздно перетекала на тему конца света?). На изображении вы видите созвездие Ориона над пирамидой Эль Кастиллио. Своеобразное празднование того что конец света так и не состоялся.

--

Вот такие дела, уважаемые дамы и господа. На сегодня наше судно причаливает и заканчивает свое путешествие, ну а до следующей экспедиции изучаем историю, математику, нелогичность и рандомность человеческого мозга, ну а так же не забываем любоваться бесконечной вселенной. Вот они какие прелести интернета № 2.

,прелести интернета,прокрастинация,полезнота,креатив,песочница

Да Док, ты хотел что-нибудь добавить? Нет? Бедняга, он до сих пор обрабатывает информацию.

Прелести Интернета


Доброго времени суток, уважаемые дамы и господа. Позвольте представиться, captain_butt_fox, ваш гид и капитан на бескрайних просторах интернета. Место где есть все о чем вы подумаете и даже больше. Ведь интернет это не только место для "смифных картинок" и котят, а нечто большее, ведь это как никак КОЛЛЕКТИВНЫЙ РАЗУМ ЕТИТЬ ЕГО ЗА НОГУ. Заварите себе чайку, укутайтесь в плед... хоть на дворе и лето, но зато будет уютно и потно... но зато уютно. И присаживайтесь поудобней сегодня наш корабль держит курс на неизведанные просторы глобальной сети.

,прелести_интернета,полезнота,прокрастинация,песочница,креатив

" I can show you the woooooorld... держи.. не выдыхай... Shinning, shimmering, splendid..." 


--


Насколько хорошо вы знаете географию? Если вы уже нараз-два-три раскалываете вопросы по типу "Какова столица Гренландии?" ипри слове Нигер вы не думаете об афроамериканской культуре. То, скорее всего вызнаете географию на 5 с +.      

&
tja.,прелести_интернета,полезнота,прокрастинация,песочница,креатив
Кто нибудь знает, они еще в продаже?

Это значит, что настало время для настоящего вызова! Где вашипознания в географии, а так же флоры и фауны и архитектуры, будут подверженынастоящему испытанию! Благодаря google maps в игре GeoGuessr, вы будете отгадывать страну по интерактивнымфотографиям google street view. Как и в google street view у вас естьвозможность двигаться по разным направлениям на дороге. Обращайте внимание навсе детали что вас окружают, на каком языке написаны вывески, какая маркаавтомобилей преобладает, какая раса превалирует, а так же на степень раздробленностидорог (если при взгляде на асфальт в вас просыпается чувство родного, то искатьуже будет легче). Ну а если вы любитель соревновательного духа, то ваш покорныйслуга умудрился набрать ажно 12 947 очков. Если конечно не считать что менякинуло прямо к Биг Бену, потом к Акроплю, а потом на дорогу, где пройдя парочкукилометров остановился у знака "Кельн", а в остальном чистые знания искилл.

,прелести_интернета,полезнота,прокрастинация,песочница,креатив

"мммммхммммммм"



--


Мечтали ли вы о славе Диск Жокея? Выдавать смачные басы ибиты, вставлять вокал то там, то сям, но из-за расстановки приоритетов у вас нехватало время на сие ремесло, но желание все равно никуда не пропало. И поночам вы все равно грезите об этом. Если это все про вас, то у меня есть коечто, что может вам дать маленькую толику этой мечты. Сайт где по простомунажатию мышки выписывается не плохой такой, смачный ритм. Madeon, это сайт прост как две копейки,каждый квадратик содержит в себе сэмпл, если синего цвета, то биты, еслизеленого, то соляк и вокал, если красного, то жирный такой бас. За раз можновыбрать только один бас, один бит и до трех соляков. Сайт настолько отточен,что вам даже не надо парится о таких вещах как тайминг, все само собойподбирается под ритм. Простая музыкальная залипалка, а так же гениальныйрекламный ход от французского электро-хаус/нью-диско/поп/френч-хаус продюсера имузыканта Хьюго Пьера Леклера, он же Madeon. Данный сайт был создан какпромоушэн для его дебютного альбома "Adventure" который вышел 30марта, этого года. Всепросто и гениально, сэмплы вырезаны из фактических треков Madeon'a и услышавих где-либо, вы точно сможете сказать, что это Madeon. Эх, Хьюго, Хьюго,Хьюго, ты талантливый 21-летний гениальный чертяга.

,прелести_интернета,полезнота,прокрастинация,песочница,креатив
Серьезно, кто потерял ребенка? Почему он у пульта?



--


Все мы знаем, что интернет странное место и как подтверждениеэтому, сайт под названием cry my ip. Где плачущий женскийголос диктует ваш IP адрес... и вправду... ПОЧЕМУ ДО ЭТОГО НИКТО НЕ ДОДУМАЛСЯРАНЬШЕ, ведь очевидно это так же нужно и важно, как и сайт где стонущий женский голос  диктует ваш IP адрес, или же сайт где тяжелые мужицкие вздохи делают то же самое. Госсссподи, сколькоеще пройдет времени пока люди не поймут что для полноценной счастливой жизни,нам нужны все варианты голосов проговаривающие наши IP адреса!




ссыль - http://crymyip.com/

--


Так, следующее уже нечто большее. У каждого из нас есть знакомые, которыевыбешивают нас до белого каления. И вроде как бы нет прецедента открыто сказать,что они вам не нравятся, потому что они все такие дружелюбные до боли в зубах,но при виде этого человека вас "АЖТРЯСЕТ". И потому что мы всеглубоко в душе те еще гавнюки и при возможности анонимности мы бы нахер всезасрали, но наша репутация и социальный статус не позволяют делать такого.Именно по такой причине, а именно желания подосрать кому-либо анонимно,появились парочку уникальных сервисов.

http://giveashit.eu/ - нет лучшего способа сказать человеку что он гавно,чем отправив ему гавно.. слоновье гавно. 100 % слоновий помет в размерах small,big and XXL. Все это анонимно, ценник варьируется от 16,95 до 39,95 евро, любаяточка планеты. Ну что тут добавить? Судя по отзывам, хоть они и шлют дерьмо вразные уголки планеты, сервис у них высшего сорта.



https://shipyourenemiesglitter.com/- если дерьмо слона кажется немного через чур, или и не таким уж подсираловом (где-то здесь кроется неплохой каламбур, который ваш покорный слуга так и не смог нащупать). Авам хочется что бы человек еще долго находил последствия "подарка".То позвольте представить вашему вниманию сервис, доставляющий glitter bombs(они же блеск бомбы), та хрень которой заправляют в хлопушки.

,прелести_интернета,полезнота,прокрастинация,песочница,креатив


Как это работает? Вы платите 9,99 баксов, указывайте адрес,к цели приходит конверт, конверт открывается, туева хуча блеска вылетает изконверта, орошая все вокруг этой мелкой яркой херней и как вишенка на тортезаписка содержащая "Пошел в жопу Коля", запись ограничивается лишьвашей фантазией. И кстати если вы дружите с английским хотя бы на Вы, тонастоятельно советую почитать FAQ их сайта. И кстати с недавних пор вы можете так же у них заказать бекон. Почему? Потому что bacon is love, bacon is life. 





--


Вот такие дела, уважаемые дамы и господа. На сегодня наше путешествие на просторах интернета закончилось, но впереди еще много другого и увлекательного, ибо глобальная сеть необъятна и бесконечна, прямо как твоя мамаша.



Торжество прокрастинации.

ШТ 001Т ЬАТЕР.
НЕ НУЖНО СПЕШИТЬ.
ИДИ ЛУШЧЕ ПЕРЕКУСИ. ИЛИ ВЗДРЕМНИ ЧУТОК.
СЕРЬЁЗНО, УСПОКОЙСЯ.
РАССЛАБЬСЯ, ДРУЖИЩЕ.
ТЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛ.
скушай тортик.	,
сожри весь этот сраный торт.	ж9Мк/?
The Oatmeal,комиксы oatmeal,овсянка,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,прокрастинация
ничего необычного, просто заставка утиных историй на хинди
4 i >
* í’ 5,диплом,прокрастинация


,диплом,прокрастинация


Ctfcbri [to#,) В I U
>rd
• И • /V л’ Al
X. X* • *V • Д
fon*
« :=
ï= • »v
®=
i*í* 21
■ :»• >• .
Plfigriph
AaóbCcD< AjBbC<Ck AaBbG A;
t NoomI INofertu н«1*лд! K4
____________________________Styks,диплом,прокрастинация


,диплом,прокрастинация


Calibri (So<9y)
в / и -
’И ’ Л* л' Ад’ ф := ’ |= 4ч X, X* Ä*	’ А*	^ s =
Font	G
’	¿*	i*
SI
1Ï
»•
AaBbC
• Nora
Paragraph,диплом,прокрастинация


,диплом,прокрастинация

Когда лень идти покупать новую.

,лень,зубная паста,прокрастинация,песочница
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме (+189 постов - )