ебать красава, мощные спинные мышцы, я б не выжал с пола.
Блюёт что-ли
неистовый
how to pick up girls in gym
не самое плохое применение женщине
Все правильно делает. Толстым низя на беговые дорожки и эллиптический тренажер. Поэтому единственный вариант - велотренажер или так. Хотя я бы выбрал велотренажер.
Почему нельзя? Колени?
Ну да, суставы только. Я так побегал на беговой а потом на эллиптическом (40 мин в день). Попортил суставы и хромал 2 месяца, и последствия остались.
Ух, жесть. А вообще, эпилептический тренажёр и работа по боксёрской груше- лучшие варианты кардио нагрузки. Имхо, разумеется.
Хуйню сморозил. Толстым бегать нельзя на дорожке, а на эллипсе нагрузки на суставы практически нет.
На эллипсе гоняю по 3км в день уже второй месяц и нихуя, так что у тебя либо с суставами что-то, либо зря на дорожке бегал.
Я как раз перешел с дорожки на элипс, недели 2 занимался и потом только суставы попортил. Врач сказал - только велотренажер, только хардкор. Но толку от него немного.
круть
верть
Соооооууууууус @_@
я знаю как дополнить и усовершенствовать этот тренажер...
в залах полно долбоебов - которые незнаю техники и вообще применения тренажеров )) хотя больше напрягают те кто попиздеть туда приходит...
