Пробую рисование как способ личной терапии.
Жертвую результатом в угоду процессу, но иногда и что-то цельное выходит.
А вы курсы возьмите какие ни будь, получатся будет лучше.
Я, например, чередую разные виды деятельности. Что-нибудь одно да получится и настроение улучшается, давая силы продвинуться на следующий день в чём-нибудь другом. Но если случится везде одновременно упереться в яму, то это, конечно, катастрофа.
А вообще — любые созидательные творческие начинания (даже если результат будет выброшен прямо по окончании) суть хорошая самотерапия, так уж наша психика работает. Можно ещё чередовать чтением/изучением языка/чем-то ещё — там тяжелее провалиться, правда и эффект меньше обычно (у меня баг в психике — познание сюжетов даётся очень эмоционально, в результате чего эффект и здесь колоссальный, но больше ни у кого такого не встречал).
А вообще — любые созидательные творческие начинания (даже если результат будет выброшен прямо по окончании) суть хорошая самотерапия, так уж наша психика работает. Можно ещё чередовать чтением/изучением языка/чем-то ещё — там тяжелее провалиться, правда и эффект меньше обычно (у меня баг в психике — познание сюжетов даётся очень эмоционально, в результате чего эффект и здесь колоссальный, но больше ни у кого такого не встречал).
"познание сюжетов даётся очень эмоционально"
Если ты про запой после прочтения книги, то это ко мне. Я первую депрессию в своей жизни поймал, когда меня наебала книга "Бесконечная история", натуральная беспросветная прострация в 7 лет. Позже меня люто накрывали окончания "Аэлиты", "Пикника на обочине", "Айвенго", "Мастера и маргариты", "Похороните меня под плинтусом", цикла книг "Крыса из нержавеющей стали" ... То же про кино, сериалы и аниме.
Вообще я дико нестабильный инфантильный старый уёбок с тягой к рефлексии. Короче забейте, мне комфортно в своём дискомфорте, иначе не ныл бы, а что-нибудь поменял давно )
P.S. Чёт дохуя написал, но ещё 1 важная вещь - негативные эмоции тоже охуенно толкают на творчество, просто с них надо уметь черпать без попыток роскомнадзорнуться.
Если ты про запой после прочтения книги, то это ко мне. Я первую депрессию в своей жизни поймал, когда меня наебала книга "Бесконечная история", натуральная беспросветная прострация в 7 лет. Позже меня люто накрывали окончания "Аэлиты", "Пикника на обочине", "Айвенго", "Мастера и маргариты", "Похороните меня под плинтусом", цикла книг "Крыса из нержавеющей стали" ... То же про кино, сериалы и аниме.
Вообще я дико нестабильный инфантильный старый уёбок с тягой к рефлексии. Короче забейте, мне комфортно в своём дискомфорте, иначе не ныл бы, а что-нибудь поменял давно )
P.S. Чёт дохуя написал, но ещё 1 важная вещь - негативные эмоции тоже охуенно толкают на творчество, просто с них надо уметь черпать без попыток роскомнадзорнуться.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Рисковый ты паренёк, меня рисование всегда загоняет в депрессию только глубже.