Звучит как убитый баланс веществ. Погугли про суточную потребность в витаминах и из чего их можно получать. Может оказаться, что тебе просто не хватает в жизни салата из огурцов и помидорок.
Не исключаю также, что ты мало двигаешься. Если работа сидячая, то поставь себе будильник звонить каждый час и по его воплям делай небольшую разминку - поприседай, помаши руками, поделай наклоны. Ничего фантастического не требуется, просто разогнать кровь. Это, к слову, помогает с пищеварением.
Не исключаю также, что ты мало двигаешься. Если работа сидячая, то поставь себе будильник звонить каждый час и по его воплям делай небольшую разминку - поприседай, помаши руками, поделай наклоны. Ничего фантастического не требуется, просто разогнать кровь. Это, к слову, помогает с пищеварением.
Звучит как убитый баланс веществ. Погугли про суточную потребность в витаминах и из чего их можно получать. Может оказаться, что тебе просто не хватает в жизни салата из огурцов и помидорок.
Не исключаю также, что ты мало двигаешься. Если работа сидячая, то поставь себе будильник звонить каждый час и по его воплям делай небольшую разминку - поприседай, помаши руками, поделай наклоны. Ничего фантастического не требуется, просто разогнать кровь. Это, к слову, помогает с пищеварением.
Не исключаю также, что ты мало двигаешься. Если работа сидячая, то поставь себе будильник звонить каждый час и по его воплям делай небольшую разминку - поприседай, помаши руками, поделай наклоны. Ничего фантастического не требуется, просто разогнать кровь. Это, к слову, помогает с пищеварением.
ты не поверишь, но так сложилось, что всем на всех похуй. врачи не исключение. а причиной головной боли может быть вообще все что угодно, может и не остеохондроз вовсе. у меня так жена несколько лет страдала от головной боли. на что только не грешили врачи. но ничего не помогало. недавно сходила к неврологу, та прописала таблетки и зарядку для шейного отдела. вроде стало полегче. и в заключение всего, заложило ухо на прошлой неделе. сходила к лору. вытащили пробки из обоих ушей. и, о чудо, ей стало гораздо лучше. и головная боль пока не беспокоила. так что у нас спасение утопающих дело рук самих утопающих. просто поставь перед собой цель и иди к ней.
Ок, какие вещества и в каких количествах нужно употребить за ночь, чтобы утром быть бодрым и веселым?
Во взрослой жизни организм тренерованее.
все не так. бухаешь и тусуешься с 8 вечера до 6 утра. в пятницу к примеру.
домой на такси и спишь как надо, только не помнишь как ты это сделал.
к такому возрасту такие вещи уже на автопилоте делаются.
просыпаешься часов в 8 вечера субботы.
вроде все норм (так как напитки качественные были.)
но есть не можешь. потом дристос с запахом спирта, так как печень не успела всё переварить.
потом пить. валяешься все время и засыпаешь в часа 2 ночи.
в воскресенье просыпаешься в часов 12 дня. губы потрескались. может герпес вылезти. пить. есть не можешь. к вечеру пытаешься есть.
потрескавшиеся губы проходят через 3-4 дня. нормальное самочувствие приходит где-то так же.
и думаешь после этого. ну его нахуй, все эти новые годы и днюхи. и со временем новые годы и днюхи идут нахуй.
домой на такси и спишь как надо, только не помнишь как ты это сделал.
к такому возрасту такие вещи уже на автопилоте делаются.
просыпаешься часов в 8 вечера субботы.
вроде все норм (так как напитки качественные были.)
но есть не можешь. потом дристос с запахом спирта, так как печень не успела всё переварить.
потом пить. валяешься все время и засыпаешь в часа 2 ночи.
в воскресенье просыпаешься в часов 12 дня. губы потрескались. может герпес вылезти. пить. есть не можешь. к вечеру пытаешься есть.
потрескавшиеся губы проходят через 3-4 дня. нормальное самочувствие приходит где-то так же.
и думаешь после этого. ну его нахуй, все эти новые годы и днюхи. и со временем новые годы и днюхи идут нахуй.
Сам после 30 с бодуна стал дристать каким-то уксусом. Помогают таблетки: креон - это ферменты, нольпаза(можно омез) - ингибитор кислоты и тримедат - для моторики кишечника. По 1 шт перед пьянкой. Мне помогло, и похмелье стало более менее приемлемым. Еще отказался от пива вообще, его желудок стал крайне неохотно принимать.
...и идут на работу к 8...
А где клипы про 30-летних, которые сидят в интернете, а потом идут спать, и при этом всё было тоже самое, когда они были 20-летними?
В зеркале...
ой, да полно таких, которым и пить не надо, что бы жопа была "вместо лица".
а ближе к полтиничку и бухать не надо совсем, и так встать с утра не можешь - болит всё что можно, как будто очень сильно бухал , а потом тебя пиздила футбольная команда!
Кади, старый пес, автор песни. Кто автор клипа не знаю.
Это уже не клипы, а второсортные ситкомы. Судя по описанию
я где-то после 25 перестал вваливаться домой пьяным в 4 утра, уже больше 10 лет тихонечко себе сижу за компом до рассвета, никого не трогаю...
Что за гребаная дискриминация 30-и летних? Я вон в пятницу напился, проснулся в городе за 750 км, там культурно потусил сутки, отошел пока возвращался и в понедельник уже себя нормально чувствовал.
Отличный комментарий!