тоже самое, бро
01.06.2012, 22:17
Ололо. Знаешь разницу между эктоморфом и мезоморфом?
Некроморф!
Эмм...так у него мышц то и нету почти
Нет, он жилист, подтянут, спортивен, но не раскачан. Хотя, интересно, какой стаж - если, например, полгода, то нормальный результат. И хотелось бы увидеть, какой он был изначально.
Ну есть же определенный предел до которого мышцы можно накачать, если ты не стероидный только. Я на данный момент занимаюсь своим телом, да вот только мне это рельефности придаст, а богатырем с широкими плечами и здоровенными ручищами не буду. Рельефный дрищ это забавно.
Отпездочка) Есть упражнения на наращивание мышечной массы при любом телосложении. Усилий, кстати, требуют меньше, чем упражнения на жилистость и рельефность. Велик еще купи с нагрузкой на торс и руки (дерт, даунхилл), чтобы мышечная масса закрепилась и силу приобрела.
Не существует никаих специальных "упражнений на жилистость и рельефность".
Каким образом от велосипеда "мышечная масса закрепится и приобретет силу"?
Бред, короче.
Каким образом от велосипеда "мышечная масса закрепится и приобретет силу"?
Бред, короче.
На самом деле поменять телосложение при желании можно очень заметно при любом костяке.
Первый мститель)
Первый мститель
А я последнее время чуток подкачался, и хотя и выгляжу все равно как на второй картинке, ощущаю себя как на первой, даже при людях )
ага особенно на тренажёрке среди качков)))))
странно, я всегда ощущаю себя как на нижней картинке, это нормально?
