Не на долго его хватило. Надо начинать как все с удушения при дрочке.
Готовится к косплею
Что это вообще должно быть?
Шея должна не быть
попытка прохрустеть шею, расправить позвонки. веса не хватает создает импульс. висит в петле глиссона
А потом позвонок вылетит и смерть. Заебаца. Ну считай сам себя повесил. Умирали-то не от удушения, а как раз от импульса и разрыва позвнков
Повторять упражнение до характерного щелчка.
Я так во время первого подхода на подтягиваниях вправляю позвонки. На 6-8 остаётся один, который выпрямляется, если превозмочь дискомфорт и добить до 9-12. Боже, какой же кайф я тогда ловлю...
а где он качок?