sleep mode on
Еще не самая плохая опция. Вся срань в том, что и не спится ведь нихуя :(
Есть хороший способ избавиться от прокрастинации. Подробнее расскажу минут через пять, только гляну ленту на Джое
Не торопись, я пока попью кофе.
Можешь пить кофе без спешки, я только ширинку расстегнул.
А, старый дедовский способ...
И это все еще правильный совет. Если ты устал, то лучше восстановить ресурс, чем мучиться от угрызений совести, что ты занимаешься ерундой в несбыточной надежде в какой-то момент встать и выдавить из себя что-то полезное.
Проблема в том, что усталость бесконечная, а вымученный сон не даёт отдыха даже с таблетками. Встать с кровати - уже подвиг.
у тебя нарушения сна. А в целом эффективность короткого сна посреди рабочего дня "как у японцев" доказана, но если не дрыхнуть больше получаса
*Довольные звуки испанской сиесты*
сиеста из-за жары и в определённое время, японцы из-за усталости и в любой момент!
А потом понимаешь, что от бесцельной хуйни и ресурс не восстановился, и время куда-то делось.
Толковый мсье хуйни не посоветует!
Я этот ресурс уже лет 10 восстанавливаю, не вставая толком с кровати.
Ты только что подарил мне доплнительные несколько часов сна. Спасибо тебе, добрый человек
Сейчас даже стимулов нет избавляться от прокрастинации
Я ей не страдаю. Я ей наслаждаюсь.
Думал он встанет на стул что бы зависнуть, ан нет, сел и заснул.
дофаминная детоксикация, вешь неплохая кстати
Хотел бы я так. Но у меня этажом выше живёт ёбнутый семидесятилетний дед, который просыпается в 11 вечера и до утра материт "пидорасов, просравших крымский мост".
А этот дед случаем не какает в чемодан?
Ага, знаю чем это заканчивается.
Ну хуй его знает, я так в первый день отпуска вылез из палатки часов в 7 утра, бросил жопу на линию прибоя и просто втыкал в горизонт до 4 вечера, как выяснилось. Благо более опытный в этом деле человек рядом со мной воткнул зонтик, чтоб я не сгорел.
В отпуске только и разговоров, что о горизонте. Где был-то хоть? Я тоже хочу в горизонт залипнуть.
Смотря с чем прокрастинация связана. Если с банальной усталостью, то действительно полезно хотя бы десять минут поплеевать в потолок ни о чем не думая или заняться физической деятельностью, во время которой тоже мозги отдыхают.
Причина может быть в неком перфекционизме из-за перегруженности внешних и внутренних требований к нашей личности, создающими разрыв между ожиданиями и нашими реальными способностями. В итоге ты подсознательно понимаешь, что тебе не достичь той планки, что ты сам себе нарисовал в голове и для спокойствия принимается невротическое решение вообще ничего не делать, чтоб не разочароваться еще больше.
Причина может быть в неком перфекционизме из-за перегруженности внешних и внутренних требований к нашей личности, создающими разрыв между ожиданиями и нашими реальными способностями. В итоге ты подсознательно понимаешь, что тебе не достичь той планки, что ты сам себе нарисовал в голове и для спокойствия принимается невротическое решение вообще ничего не делать, чтоб не разочароваться еще больше.
То чувство, когда из-за прокрастинации не стал разворачивать тред
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!