При таком весе ещё ключи нужны, +2,5 кг.
Ключи для слабаков, истинные пидары тягают большие веса без ключей.
У больших весов своя гравитация, да.
ну правильно, они же место 2х блинов занимают))))
Ну становую можно и без ключей
А как её ронять на пол если она без ключей?
С размаху через плечо!
так то получается 5, по 2.5кг каждый
У нас в зале каждый ключ-гайка по 1,25 весил, 2,5 кг. пара ключей весила. Лично на весах взвешивал. Потому что на них не было написано, сколько весят. А ребята в зале говорили пять разных значений :)
а еще есть новомодные пластиковые которые защелкиваются, их по моему даже не учитывают
хотел написать что можно без замков, а потом представил как блины без замков падают и передумал
из 4 лет занятий в зале, половину времени их не использовал и ни разу блины не слетали. в приседаниях и становой штанга даже не качалась, дело опыта и баланса, так то новички на весах до 40кг в жиме лежа и с замками умудрялись либо блины потерять либо всю штангу уронить в сторону
я тоже не терял, но тут мы о 300кг говорим
Полез в интернет - не верил, что замок может весить 2,5. Так и есть по факту. Охуеть.
Я тоже не верил, но потом как-то один такой на ногу себе пизданул и поверил
когда тебя тоже вела дорога приключений ..
Мне блин 20кг падал на большой палец ноги. Всё нормально, немного костной ткани помялось только.
Вера идёт через боль....
есть у кого мем с этим Алешей качком, где он спрашивает про интеграл у ботана, а Алеша еще добавляет "+С, мудак" и прописывает ему в ебло?
Про Алешу качка и ботана понял. Про интерг..инртре...интеграл и +С не понял.
К решению любого неопределенного интеграла можно добавить произвольное число и оно все еще будет работать. Число => константа => "С". Если в ответе не напишешь "+С" то тебя отпиздит препод (и видимо Алеша тоже отпиздит)
успех
Вот из-за этого я ненавижу здоровые замки. Нахуй они нужны, если есть пружинные, которые весят типа 20г каждый?
Я здоровые последний раз видел в качалке году в 2016, с тех пор во всех залах вижу только пружинные. Видимо пережиток прошлого
Современный замки нихуя не весят.
Мой тренер говорил что опытные качки не вешают замки, чтобы был дополнительный мотив держать штангу ровно и мышцы работали четче таким образом. Он хуй знает сколько лет занимался и ни разу без замков штангу не ронял.
Да это типичный развод на отсос трактористам
С таким разводом подкатывать к Арнольду - верный путь к тому, что с трактористом "общаться" будешь ты. При чем не вариант, что целым.
обман! 450 будет минимум 3 подхода.
Дискретная математика теория грифов.
Ну и какой гриф жмёт сей граф?
если присмотреться ему он не жмёт, а как раз)
Если ты на такой 300 кг повешаешь у тебя получится новая гнутая палка для кроссовера
скорее уж
Че эт, откуда?
пункт назначения 3
Стандартный, олимпийский
Ну, да. Арни же гитарист и орнитолог. Логично.
зафотошопьте арни в сцену "get ti the choppa" гитару, а вместо хищника - птаху
В первую очередь я вспомнил, что он актёр и губернатор.
А ещё танкист и любитель сигар.
Ну вот, а говорят качки тупые...
Все люди иногда тупят. Подозреваю, что и ты тоже.
Ну я тоже сначала про гитару подумал, пока пару верхних коментов не прочитал... А я ведь даже не гитарист.
150+150 это два подхода
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!