Уважаемые мыслители, помогите

Есть какое-то утверждение греческого (а может он был римлянином) философа. Касательно того, что следует высказывать, а что нет. Состоит из трех тезисов. Примерно помню суть высказываний, но в интернете , так и не смог найти ни высказываний ни автора.
1 - То что, ты говоришь - правда ?
Имеется ввиду, что не стоит высказывать того в чём не уверен , что оно правдиво. Т.к. это ведёт к еще большим заблуждениям.

2 -То что ты рассказываешь, случилось с тобой ?
Не стоит пересказывать, истории которые приключились с кем-то другим. Т.к. это естественно тоже ведёт к заблуждениям и выдумкам.

3 - То что ты говоришь , может привести к склокам и сорам?
Не стоит говорить и высказывать, что-то что может привести к потенциальным личностным конфликтам.

Вся надежда на Вас! )
,пидоры помогите,реактор помоги,философия,тезис