Стеб понятен, но кажется этот чел пристегивается не для нагрузки, а чтобы бежать в полную силу, не рискуя выбежать с дорожки вперед, т.к. если нога попадет не на дорожку, а на стационарную часть, то будет другое смешное фейл-видео. Но это мое предположение, я не разбираюсь в этих ваших физических активностях, я чисто с дивана сужу.
Встречный вопрос, нахуя в жизни умение подтягиваться? Смысла вообще нет. Что бы мы ни делали, через 100 миллиардов лет вселенная встретит свою холодную смерть и тёмная энергия разорвёт последние атомные связи, обозначив конец существования материи в привычном виде. Не останется ничего, и разницы между умеющим подтягиваться и умеющим отжиматься уже не будет иметь значения. Всё умрёт.
Вселенная под конец мироздания:
зачем так далеко ходить. Уже через 150 лет не останется ни одного человека из живущих на данный момент. И ни один человек не узнает и не посмеется, что кто-то из нас не мог подтянуться.
умение подтягиваться - чтобы элементарно мышцы были в тонусе, чтобы ты мог условно помочь своей тянке спустить велик в руках по лестнице (не забудь начать душнить, что для этого есть лифт. Ты меня понел(с)), помочь папане в гараже закинуть зимние колёса на полку и при этом не сдохнуть из-за того, что руки обмякли как у девочки. Но я всегда считал, что если человек решает ебошить штанги/силовые и вот это вот всё, то это подразумевает, что мышцы будут хотя бы способны на нагрузку. А выясняется, что даже подтянуться не факт, что получится. Поэтому я недоумеваю - как так то и нахуя тогда это нужно? Чисто внешне выёбываться? То бишь тупо понты? а на деле ручонки - как у дохлой девочки штоле?
Может это он на весах столько жмёт, при взвешивании
Для подтягиваний нужны тренировки. Хочешь подтягиваться - подтягивайся с резинкой или пусть тебя братюня подталиквает, за пару месяцев можно научиться подтягиваться 7-8 раз.
А если ещё за время тренировок скинуть 15-20 кг веса...
А если ещё за время тренировок скинуть 15-20 кг веса...
> если нога попадет не на дорожку, а на стационарную часть
он подскользнется, упадет, и дорожка запустит его как снаряд в эти блины
он подскользнется, упадет, и дорожка запустит его как снаряд в эти блины
Вообще нет. Это именно стёб, потому что практической пользы никакой нет, а даже наоборот травмоопасность сильно возрастает. Чтобы минимизировать возможные травмы на беговой дорожке единственное средство, помимо здравого смысла, это прищепка специальная на верёвочке спереди. Если вдруг она натягивается из за падения или если сносит назад, то она останавливает максимально быстро полотно. А платформы по обеим сторонам наоборот помогает не уебаться если здравый смысл тебя подвёл, а ловкость нет.
Именно так оно и будет.
Упражнение на скамье с пустым грифом, в общем то, существует. Правда обычно выполняется без скамьи)
Ну на видео оно со скамьей) Первая часть - обозначение конкретного фрагмента видео)
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!