уже было, но всё ещё согласен
Везет вам, может у меня кровообращение плохое, но рука находящееся хоть под чем то затекает до состояния неуправляемого желе. Я уже на боку спать нормально не могу ибо головой давлю на бицепс или плечо и так же просыпаюсь от затекшей руки.
Под подушку подкладываешь еще одну подушку и в образовавшееся отверстие просовываешь руку, тогда не затекает.
Или просто спать на спине. По уровню сложности это, конечно, уже метод не людей, а тибетских монахов каких-то, но иногда это единственное, что вообще остаётся.
Тогда затекает вся спина
Спина затекает, когда лежишь на ней? Шта?
Либо проверь своё спальное место, либо спину у врача, ибо это нихрена не нормально.
Либо проверь своё спальное место, либо спину у врача, ибо это нихрена не нормально.
А, т.е. лежачим больным просто так по-твоему противопролежневые матрасы подсовывают.
Скажи ещё, что после 4-х часов лежания на спине у тебя не будет никаких неприятных ощущений.
Скажи ещё, что после 4-х часов лежания на спине у тебя не будет никаких неприятных ощущений.
Ортопедо-подушку в помощь
Тот возраст когда уже для просто удобно поспать нужно специальную подушку покупать.
Т.е. 20+ лет?
Уже лет 10 пользуюсь ортопедической, на обычных спать не могу, они ппц неудобные
Ну все равно нужно покупать 3 подушки, для левого и правого бока и чтобы спать на спине.
Я когда открыл для себя ортопедическую подушку, понял что я еще так мало знаю о том как правильно спать, Антоша 27 годиков
Она односторонняя, только на правом боку спать, а я ворочаюсь.
Во, примерно вот такая мне удобнее всего с моей тушей - максимально равномерное распределение веса по всей площади тела (лёжа на животе).
Только руку надо заводить не за спину, а ложить на вторую подушку, вот тогда самый кайф
Вообще мне для сна нужно 3-4 подушки. На одной спишь и под неё руку подкладываешь, на вторую кисть этой самой руки кладёшь, третью подушку обнимаешь, а четвёртая - чтобы когда на другой бок поворачиваешься, ту на которую кисть кладёшь на другую сторону кровати не перекладывать.
Вообще мне для сна нужно 3-4 подушки. На одной спишь и под неё руку подкладываешь, на вторую кисть этой самой руки кладёшь, третью подушку обнимаешь, а четвёртая - чтобы когда на другой бок поворачиваешься, ту на которую кисть кладёшь на другую сторону кровати не перекладывать.
He looks lime a chicken leg__
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться