хули мозгу от меня надо?
Где печень? Где селезёнка? Почему нарисован кишечник, который почти никак не чувствует бег, но не нарисована печень с селезёнкой?
Они в коме после бухича, а сейчас остальной организм бежит за добавкой что бы их откачать.
Мозг нарисован охуенно. Прям так он и ощущается с непривычки на дальние дистанции.
Если кишечник полон, то очень даже чувствует
Не, с такой формулировкой я согласен, но добавил бы, что в состоянии "кукушонок пошёл", чувствуется даже топот от муравья.
вот зря ты про кишечник. Активность оч сильно на перистальтику влияет.
Я слышал заворот кишок прикольная тема, всем рекомендую
как раз таки активность уменьшает шанс его получить.
Ага, особенно в бассейне плотно покушав
ну ты старый. Это из советских верований. Да, могут возникать спазмы, колики. Но непроходимость имеет совсем иное происхождение. Я бы скорее с запором, простите, не рекомендовал лезть в бассейн а не с полным желудком. Тут буквально "после не значит в следствии". Ну и продолжая - это подмена. Ты еще скажи что плохо ходить по той причине, что людям со сломанными ногами это вредит.
В вопрос не углублялся но часто мне такое говорили
крч, насколько я забыл, во время бега, спортивной ходьбы, приседаний - ну, короче, любой физической активности, в которой задействованы ноги и жопа - потроха активизируются и через какое-то время потребуется либо слив балласта, либо сброс балласта. если с кишечником в ссоре - сброс балласта может организовать тихо, быстро и неотвратимо.
И без спроса...
Кстати ответ ШАУРМА идеально вписывается, кишечник начинает пиздец как чувствовать бег, печень с селезенкой ушли в мир иной, а мозг имеет реакцию как на картинке.
а что с печенью? перегревается?
Переохлаждается.
Дело в том, что при беге выделяются в кровь азотнокислый аммоний и углекислый натрий. А так как бег сопряжён с ударами ногами по земле, то в печени происходит насильное смешение этих веществ с плазмой крови. Происходит эндотермическая реакция и переохлаждение печени.
Дело в том, что при беге выделяются в кровь азотнокислый аммоний и углекислый натрий. А так как бег сопряжён с ударами ногами по земле, то в печени происходит насильное смешение этих веществ с плазмой крови. Происходит эндотермическая реакция и переохлаждение печени.
Насколько это плохо или нейтрально скорее ?
Поэтому я не люблю бегать.
Предпочитаюходить нахуй быструю ходьбу на дальние дистанции.
Предпочитаю
В WOW?
Num нажал на цифровой клаве и алда
Не алда, а алга
И это уже на втором километре.
До второго еще дожить надо.
*десяти метрах
Твои пивные сиськи:
Начал бегать трусцой пару раз в неделю, кругов шесть по школьному полю. После второго круга единственное, о чем думает мозг - это "дыши, сука, дыши".
Мой мозг думал "Нахуй оно надо" после того, как я купил беговую дорожку. Теперь я на ней просто хожу час, со скоростью 6км/ч, чисто что бы компенсировать сычовый образ жизни
> Теперь я на ней просто хожу час, со скоростью 6км/ч,
Вполне хороший вариант использования.
А если за спину закинуть рюкзак 15-20кг весом, то ещё ихуеть худеть будешь активно
Вполне хороший вариант использования.
А если за спину закинуть рюкзак 15-20кг весом, то ещё и
главное при этом укладываться в параметры грузоподъёмности дорожки. можно термобельишко надеть - потеть будешь, как кабан при виде колбасного цеха, но бельишко всё выводит наружу и не будет дискомфорта в виде младенческих опрелостей на гузне
И про угол наклона не забывать
Либо бегать в парке, где етсь подъёмы и спуски по 15 град, повороты и препятствия в виде людей с колясками.
И собаки, большие, сука, собаки! я когда бегал, постоянно боялся, что очередная собака рванет на меня, а бабушка не выдержит и мне пиздец!
И пахнуть в комнате будет как в бодром мужском коллективе, после пробешки с рюкзаком и термобелье.
зато почувствуешь себя боссом качалочки. но если ты мажор - откроешь окно и проветришь.
а у всех соседей (или всего двора в зависимости от твоих габаритов) обои поотклеиваются
Я занимался голым + мягкие накладки на плечи, чтобы лямки не давили.
Хорошо когда один в хате живёшь.
Хорошо когда один в хате живёшь.
А «противовес» в дорожку не намотает? Или наступишь, споткнёшься. По мне немного опасная затея + рюкзак сверху прилетит.
Потение снижает вес только за счёт обезвоживания, само по себе оно полезным не является и к похудению не ведёт. Воду ты всё равно оче быстро вернёшь естественным путём. Единтсвенный профит потения в процессе занятий сводится лишь к тому, что если ты не вспотел, то значит хуёво занимался.
тут и "да" и "нет". похудеть за счёт простого потения? проще сходить и от души поссать. и это вариант только перед соревнованиями для вписания в меньшую весовую категорию. но, если физическая нагрузка сводится к пешей прогулке со скоростью 6 км/ч - можно подстегнуть организм. и повышение температуры путём надевания термобелья - и есть тот стресс-фактор. часть (вообще микроскопическая) подкожного жира уйдет с потом на смазывание кожи. плюс, организм при стрессовой ситуации ускоряет обменные процессы - и быстрее израсходует жопный курдюк.
Бля, у, вот это ебаные, опрелости после интенсивной хотя-бы или бега в жару, как же оно болит, но масло помогает
А что за дорожка? А то, кажись, 500 шагов в день мало.
Хз, обычная беговая дорожка, в местном магазине спорт товаров купил, не помню бренд. Из фишек только изменение угла наклона есть
Как, если просто с работы/на работу и магаз получается 10к шагов ?!
А если бегать то и 23-25к.
А если бегать то и 23-25к.
работать из дома, заказывать хавку на дом. так можно и меньше 500 шагов делать
У меня удаленка + задрот. Часов по 16 за компов, на улицу - раз в неделю до магаза. От компа до сортира и кухни - за день 500 шагов. Так МиБенд говорил.
х.з. мне на дорожке становится скучно бежать через минуту... до "не могу".
а по парку - хоть 5км, хоть 10км
а по парку - хоть 5км, хоть 10км
Ну, тут каждому свое. Мне нравится дома слушать музыку, а на улицу я выхожу только на работу/в магазин
Я перед дорожкой поставил телек, подключенный к компу.
И смотрел себе мульты\сериалы
Гамать ещё можно с гейпадом, но это на любителя
И смотрел себе мульты\сериалы
Гамать ещё можно с гейпадом, но это на любителя
Точно! Игра "Бег".
все мы знаем, чем это закончится
Главное дышать в ритм бега (и только носом).
Для прокачки легких подойдут упражнения по Вим Хофу.
Для прокачки легких подойдут упражнения по Вим Хофу.
Просто резко со стула встал в 25+
воу-воу, помедленнее. без самоубийств.
Хз, не занимался спортом лет десять, пошел к тренеру по бегу, объяснили как бежать правильно, что я делаю не правильно, почему мне хуево когда бегу и как тренироваться так чтобы не бесило. Сейчас бегаю по утрам периодически получаю только удовольствие от процесса
Знакомая очень рьяно восприняла совет про бег от носка, отмерли четыре ногтя.
Всё еще лучше чем незаметно суставы убить, ну или шпору получить.
Не люблю бег, предпочитаю быструю ходьбу.
Пробегаю 8 км несколько раз в неделю, чувствую себя прекрасно, не понимаю, почему вы жалуетесь.
Слабак, я пробегаю 25 км в день утром и вечером
25 км это примерно 2-2 с половиной часа. Ты в день на бег 4 тратишь? Даже для подготовки к марафону это дофига.
Или бегает со скоростью 25кмч
Или пиздабол
Или таки марафонец, но тогда хули он тут забыл?
Или пиздабол
Или таки марафонец, но тогда хули он тут забыл?
Тролль, лжец и девственник
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!