А ты дефицит калорий строй на ограничении именно углеводов, а больше питайся белком и легкоусвояемыми мононенасыщенными жирами, плюс правильная тренировка мышц и будет тебе организм сжигать больше именно жиров. Только потом не жалуйся на депрессию, головокружения и возможные гормональные скачки.
всегда хотел себе низкорослую плоскогрудую бледную неформалку
Учился с самбистом, причем который не на словах самбист, а на деле. Нам было по 14 лет. Только я выглядел как обычный полноватый подросток-задрот, кушающий булки в столовке колледжа. А этот товарищ самбист съедал по две тарелки плова с сосиской и заедал это 4 кусками хлеба и выглядел при этом так, что все бабы текли при одном его виде. Ну и харизма из него перла...
У нас была даже училка чуть за 25, мы ее называли историчка-истеричка, ибо могла вынести мозги и за любое слово в сторону на паре объявить контрольную. И вот эта мадам начинала краснеть, мямлить и затыкаться, когда самбист начинал выебываться на паре со своим другом, армянчиком, а затем отшучиваясь, выходить сухим из воды. Жалко, что эти пары он проебывал со страшно силой.
У нас была даже училка чуть за 25, мы ее называли историчка-истеричка, ибо могла вынести мозги и за любое слово в сторону на паре объявить контрольную. И вот эта мадам начинала краснеть, мямлить и затыкаться, когда самбист начинал выебываться на паре со своим другом, армянчиком, а затем отшучиваясь, выходить сухим из воды. Жалко, что эти пары он проебывал со страшно силой.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Me Da 2 (исп.) дайте две