не. когда ты в депрессии надо свалить подальше от людей на некоторое время
Говорят, что годный способ самолечения от депры это 48 часов активности. То есть 2 дня не спать но при этом не тупо втыкать в монитор, а например бесцельно бродить по городу или что угодно связаное с какой-то легкой физической активностью и сменой картинки перед глазами.
ходить на беговой дорожке прилипнув к джою?
Согласен, их пользу у нас часто недооценивают, особенно когда традиционно принято глушить любую хондру алкоголем.
Хотя и антидепрессанты тоже надо принимать с умом и к месту. Нередко можно вообще без них.
Хотя и антидепрессанты тоже надо принимать с умом и к месту. Нередко можно вообще без них.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.
Ничего не существует.
Еще как существует, и не дай бог...
Но ванильные пезды из вконтактика превратили это во что-то вроде простуды. Теперь самые счастливые от этой "простуды" и лечатся...
Но ванильные пезды из вконтактика превратили это во что-то вроде простуды. Теперь самые счастливые от этой "простуды" и лечатся...
когда ты в депрессии - нужно принимать антидепрессанты. Всякие философии против биохимических расстройств не работают.
А если же работают - то это была никакая не депрессия а уныние