ну почему у меня еда уходит в жир, а у него в мышцы?(((
11.07.2013, 07:53
Наверное, потому, что он с едой только фотографируется, а ты её ешь.
Любой профессиональный спорт построен на стероидах, и тяжелоатлеты в этой среде далеко не рекордсмены, просто их кур предполагает видимый результат. Те же велосипедисты жрут в разы больше таблеток, и в разы серьёзней.
P.S И "на одной химии" вырасти невозможно. Хотя кому я говорю, пол мира не может посмотреть в интернете что такое химия, в чём суть препаратов и понять, что все проф. спортсмены сидят на химии, потому, что нагрузки которые они испытывают вне пределов нормальных человеческих способностей
P.S И "на одной химии" вырасти невозможно. Хотя кому я говорю, пол мира не может посмотреть в интернете что такое химия, в чём суть препаратов и понять, что все проф. спортсмены сидят на химии, потому, что нагрузки которые они испытывают вне пределов нормальных человеческих способностей
Потому, что он знаменит, а ты нет
Успокойся, он инопланетянин.
Все подряд все же есть не выйдет, иначе результат хреновый будет. Нужно больше белков, меньше быстрых углеводов. Только разок в неделю можно себе позволить все что угодно сьесть, и то в небольшом количестве.
Но я слышал про другой метод: вообще не ешь 19 часов, а потом обжираешься вообще чем угодно. Позже можно сьесть еще, но немного. И через 19 часов снова нажираешься. Но за такой вариант не ручаюсь - всего лишь слух.
Но я слышал про другой метод: вообще не ешь 19 часов, а потом обжираешься вообще чем угодно. Позже можно сьесть еще, но немного. И через 19 часов снова нажираешься. Но за такой вариант не ручаюсь - всего лишь слух.
Господь всемогущий, вы что Малышевы чтоли смотрите? Какие 19 часов? Атлеты едят по 5-6 раз в день. Суть правильного питания не МАЛО ЕСТЬ, а ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ. Прекратите уже про эти диеты мечтать и всякую ересь. Есть формула расчёта кол-ва потребляемых калорий, которая расчитывается исходя из веса человека.
P.S Таблеток которые УБИРАЮТ ЖИВОТ и таблеток ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ тоже не существует. Близок по смыслу кленбутерол\эфедрин, но его не принимают сидя дома на диване в ожидании похудения.
P.S Таблеток которые УБИРАЮТ ЖИВОТ и таблеток ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ тоже не существует. Близок по смыслу кленбутерол\эфедрин, но его не принимают сидя дома на диване в ожидании похудения.
смахивает на тренировки сумистов, слегка
Что за хуйню я только что сейчас прочитал? Оо "нет склонности к полноте" что это, блядь, вообще такое? Имеется ввиду, что он эктоморф? Если он эктоморф то ему тем паче нужна правильная диета для правильного набора мышечной массы. Как по другому это понимать я даже не представляю
А это такая херня, когда берешь двух чуваков по 50кг весу, даешь им одну и ту же диету. И при одинаковом образе жизни один набирает 5кг, а второй 40кг. Причем второго и кормить можно меньше. Все равно вес наберет. Вот так вот оно работает. По сути первый может жрать что хочет, а второму всю жизнь диета.
в туалет считается?
А ПОТОМУЧТО МЫ БАНДА!
да они были классные
особенно когда толстый жив был
особенно когда толстый жив был
вилка должна быть в левой рука, а нож --- в правой
А ведь правда.
Где он себя изуродовал? На мой взгляд по массе ничем не больше того же Шварца... По моему он хорошо выглядит для своего 41 года. Он реально выкладывается каждый день в спортзале. А чего добились вы? Зависть - плохое чувство. Хотя каждому нравиться ведь невозможно)))
