We're warriors
в смысле "купила" он же с рождения есть
В последнее время появляется желание накачаться,что бы выглядеть примерно вот так
Ты знаешь правила.)
Вот только большие тяжёлые мышцы как раз формируют осанку и вообще весь опорно-двигательный аппарат человека. Чем лучше тонус и накачка мышц тем меньше проблем с суставами и позвоночником.
Пусть лучше ебашит 24/7, в меру своих способностей конечно, ибо реактору не нужна очередная креветка с сломанным позвоночником и хрустящими от малейшего движения суставами.
Пусть лучше ебашит 24/7, в меру своих способностей конечно, ибо реактору не нужна очередная креветка с сломанным позвоночником и хрустящими от малейшего движения суставами.
> Вот только большие тяжёлые мышцы как раз формируют осанку и вообще весь опорно-двигательный аппарат человека. Чем лучше тонус и накачка мышц тем меньше проблем с суставами и позвоночником.
Это вроде не так работает. Плюс, что бы иметь прям фактурные мышцы надо еще и питатся правильно, и делать кучу всяких дополнительных ништяков. Профессиональные бодибилдеры часто еще кошмарно проблематичны в быту, даже согнутся и бегать не всегда могут.
Физическая нагрузка это классно, но от одного зала качком не станешь.
Это вроде не так работает. Плюс, что бы иметь прям фактурные мышцы надо еще и питатся правильно, и делать кучу всяких дополнительных ништяков. Профессиональные бодибилдеры часто еще кошмарно проблематичны в быту, даже согнутся и бегать не всегда могут.
Физическая нагрузка это классно, но от одного зала качком не станешь.
Ежу понятно что не так, но тело которое решило раскачаться до Билли или Милоса или упаси боже до молодого Шварца, по определению в процессе тренировок с сопутствующими нагрузками исправит все проблемы своего опорно-двигательного аппарата.
А на счёт зала, ну тут смотря какой зал и чем в нём заниматься. Как бэ далеко за примером бегать не нужно. Даже если не жрать химию чтобы вырастить на себе гору мышц, всё равно тело привести в тонус пусть будет не лишним. Если бы не большая плата за абонимет, с радостью ходил бы "почти на халяву" в зал заниматься по вечерам или рано утром. Но, такой халявы нет, поэтому только летом компенсирую тренировками на веле рано утром или после работы по паре часов усиленного педалирования за городом.
А на счёт зала, ну тут смотря какой зал и чем в нём заниматься. Как бэ далеко за примером бегать не нужно. Даже если не жрать химию чтобы вырастить на себе гору мышц, всё равно тело привести в тонус пусть будет не лишним. Если бы не большая плата за абонимет, с радостью ходил бы "почти на халяву" в зал заниматься по вечерам или рано утром. Но, такой халявы нет, поэтому только летом компенсирую тренировками на веле рано утром или после работы по паре часов усиленного педалирования за городом.
> Ежу понятно что не так, но тело которое решило раскачаться до Билли или Милоса или упаси боже до молодого Шварца, по определению в процессе тренировок с сопутствующими нагрузками исправит все проблемы своего опорно-двигательного аппарата.
Кмк, с такой же долей вероятности можно в какой-то момент просто сломать себя к херам. Случаи тоже не редки, так как хороший тренер это не дешево.
> егать не нужно. Даже если не жрать химию чтобы вырастить на себе гору мышц, всё равно тело привести в тонус пусть будет не лишним.
Ну так это то, что я написал, зал это хорошо и полезно почти всем, но прям начать себе сверхтело чисто на зале нельзя. Нужна комплексная работа и куча инвестиций.
Кмк, с такой же долей вероятности можно в какой-то момент просто сломать себя к херам. Случаи тоже не редки, так как хороший тренер это не дешево.
> егать не нужно. Даже если не жрать химию чтобы вырастить на себе гору мышц, всё равно тело привести в тонус пусть будет не лишним.
Ну так это то, что я написал, зал это хорошо и полезно почти всем, но прям начать себе сверхтело чисто на зале нельзя. Нужна комплексная работа и куча инвестиций.
Ого - картинка со звуком !
не, ты шо, бабы мечтают о том же, о чём и мужики! Вон всех качков пожрали, то есть женили на себе, ни одного не осталось!
Ага, именно поэтому есть устойчивое клише про тупых качков и то и дело появляются недовольные тем, что "бабы на качков вешаются, а меня не замечают".
Ну, это уже другой вопрос :D
Зато пацаны оценили наверняка.
Зато пацаны оценили наверняка.
Джекпот?
"...а то, что тебе нужнее всего" звучит поинтереснее.
♂gay baaaaaaaaaar♂
Картинка со звуком.
Отличный комментарий!