Круто было
27.07.2021, 21:01
Не останавливайся на достигнутом
Беляшика бы на вокзале навернуть...
При умеренной подвижности и не начнёт. Начинает болеть у тех у кого сидячий образ жизни: просидел на работе весь день на стуле, приехал домой на машине и сел перед телевизором/монитором. С подобным образом жизни без физической активности тело начинает разваливаться, и боль в спине это ещё только предвестник куда больших проблем
Тоже много сижу. Даже если игровое кресло есть, надо хотя бы не большой разминке время уделять.
Мастурбация не в счет.)
Не-не, в попель ваш активный образ жизни. Купил пару лет назад себе велосипед (на работу ездить) так я спину первый раз в жизни и сорвал, когда сиденье повыше поднять пытался, и так сорвал что на неделю слег. Колени начали болеть (хотя перед покупкой читал об этой проблеме и все делал что бы ее небыло) и болят теперь постоянно на смену погоды. Проехал за год около 2000 км на велике - заимел проблемы со спиной (два раза) с коленями (пожизненно кажется) и пару раз чуть инфаркт не схватил затаскивая его на разные высоты. Сейчас детям отдал, у них здоровья больше.
Утонуть только не хватало...
История чет попахивает пиздешом. 2000 км - это овердохрена для сезона. И если бы ты их проехал то на выходе ты был бы весьма подтянутым атлетом. Проблемы о которых ты пишешь проявляются на гораздо более ранних этапах, а если смог более 1000 км, то там организм уже стальной и никаких инфарктов даже близко быть не может. Анимал флекс пропей пару месяцев, суставы починишь. Проверял сам.
Та ладно дофига. Всего-то 15 км в день. Да и то не не каждый день, выходные все же бывают. А "сезон" у меня просто целый год был. Ездил бы каждый день то было бы 15×360= 5400 км. Так что 2000 это еще побожески. Единственное что мне подруга сообщила что жопа моя стала еще лучше чем была. А в остальном... Я выше написал.
Байк на 29 колесах, мой рост 1.8м вес 80 кг. Сиденье выставленно (так спину и сорвал). Хер его знает. Сейчас купил электрический и просто балдею при езде. Хотя конечно это уже не спорт.
У меня по вашим меркам давно нет никаких достижений...
А всё. Надо было раньше.
И недержание.
Не помню.
Жизненно, поясница болит так, что ни согнуться, ни разогнуться
https://disk.yandex.ru/d/9d2kQELqIoB3vQ
![[ERROR]ᅠ ᅠ](https://img2.safereactor.cc/pics/avatar/user/979133 "[ERROR]ᅠ ᅠ")
Спасибо, надеюсь что силы воли хватит, чтобы к ним приступить.
Да? Ну тогда это вообще обязательно к исполнению
Дрочить на воспоминания о мороженом? Да вы эстет, батенька! Могу посоветовать еще голос Левитана- тонко чувствующему индивидууму вроде вас должно доставить непомерное удовольствие.
