*ответил хриплым, как через овердрайв, голосом
16.06.2019, 07:31
После дня за столом, моя спина звучит как то так.
Вот какого хрена так жизненно? я недавно решил бегом заняться и через несколько несложных пробежек трусцой у меня дико заболели колени и уже неделю не проходят.
ну так бегать то еще уметь надо, а если жиробас - вообще противопоказано
Я так познал радость скакалки.
Бегал по грунту, специально, чтобы избежать травм после длительного перерыва, занимался ЛА раньше( в "молодости"), так что знаю как бегать, к тому же индекс массы тела у меня чуть меньше 24. Я сам офигел от такого расклада, никогда не жаловался на колени, а тут на ровном месте и не напрягаясь. Регулярно кручу на велосипеде, вот решил маленько другие группы мышц подключить и на тебе.
ха-ха, "в 25", да что эти малолетки знают о боли в суставах?
Вроде бы всего 27 лет, а сегодня я чуть не сдох после неудачного зевка.
