Больше похоже на пытки, чем на лечение
нетрадиционное лечение, всегда похоже на пытки
Зачем он это делает и почему так делать нельзя?
сам идея правильна. Висеть головой вниз хотя бы по 10-15мин в день - полезно. В 2 словах - уходит нагрузка с позвоночника, особенно в поясничном отделе. Но вот так дергать - это пиздец.
Да у меня за 2 минуты бошка от крови надуется.
Дело привычки, вначале необязательно строго головой вниз. Есть спец. скамьи с плавающим углом. Ну т.е. вначале 45% градусов, через пару недель 60% и т.д. Так же и со временем, привыкаеш к 2 минутам, потом к 5 и т.д.
Вообще, а не за 1 раз. Через пару дней после 15 минут вниз головой в твоем доме заиграет музыка, но ты ее уже не услышишь.
Чтобы разгрузить позвоночник, не обязатель висеть вниз головой - достаточно повиснуть на руках на том же турнике. Даже 30 секунд уже будут чувствоваться.
Чтобы разгрузить позвоночник, не обязатель висеть вниз головой - достаточно повиснуть на руках на том же турнике. Даже 30 секунд уже будут чувствоваться.
может по традиции создать тег? карательная медицина, например.
давай
Он уже давно существует.