Иллюстрированные фобии
01.10.2015, 12:03
Интересно, здесь кроме меня ещё кто-нибудь боится смотреть в небо, потому что страшно, вдруг гравитация отключиться? У этой дряни название вообще есть?
Само небо я не боюсь, я боюсь той бездны что лежит за ним и заметна лишь тогда, когда смотришь вертикально вверх.
Да не, стоя ещё как-то смотреть могу, а лечь под открытым небом для меня является довольно сильной пыткой.
попробуй сделать так:
ляг в достаточно большой комнате - чтобы углов не было видно из положения лёжа, на ровную горизонтальную поверхность, затем приподнимая плечи начни отрывать спину от поверхности.
одновременно вызови в себе ощущение отрыва от поверхности. повтори несколько раз. руками не хватайся за поверхность. Попробуй сделать это под открытым небом.
ещё можно лечь на кровать, достаточно высокую, чтобы согнутое колено имело прямой угол с ногой - выставляешь ногу с кровати в бок, чтобы она ровно стояла, шею ровно(без подушки), пытаешься вызвать чувство полёта(можно попробовать вызывать с низа спины).
Но лучше всё же сходить к психологу, они дельное советуют.
посмотри Патэма наоборот:
ляг в достаточно большой комнате - чтобы углов не было видно из положения лёжа, на ровную горизонтальную поверхность, затем приподнимая плечи начни отрывать спину от поверхности.
одновременно вызови в себе ощущение отрыва от поверхности. повтори несколько раз. руками не хватайся за поверхность. Попробуй сделать это под открытым небом.
ещё можно лечь на кровать, достаточно высокую, чтобы согнутое колено имело прямой угол с ногой - выставляешь ногу с кровати в бок, чтобы она ровно стояла, шею ровно(без подушки), пытаешься вызвать чувство полёта(можно попробовать вызывать с низа спины).
Но лучше всё же сходить к психологу, они дельное советуют.
посмотри Патэма наоборот:
Но к счастью это проявляется исключительно днём, а с моим образом жизни, я его редко вижу.
