Наверное, каждый парень, когда был еще совсем ребенком, хотел попасть в спецназ после просмотра фильма или чьих-то историй. Но мало кто знал, какой же... / спецназ :: подготовка :: требования :: песочница :: физические нормативы
Наверное, каждый парень, когда был еще совсем ребенком, хотел попасть в спецназ после просмотра фильма или чьих-то историй. Но мало кто знал, какой жестокий отбор нужно было пройти ради этого.
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
Я всегда хотел быть Киллером.
Что-то мне подсказывает, что там подготовка не проще:) Или я наслушался рассказов о Хитмане:D
4000 грн = 450 USD
А я считал что я уеба. Оказался спецназа достоин, пойду съем шоколадку раз я такой клевый
Ниписти, раз ты здесь значит ты лжец, троль и девственник.
Сидя на реакторе и жуя шоколадки ты от силы способен пожать пол кило в толчке...
Но ведь действительно какие-то убогие нормативы, если не учитывать нерперывность.
Студенческие нормативы:
Подтягивания - 18 (на пятерку)
Отжимания - 50 (на пятерку)
Пресс - 50-60 (женский норматив на 5)
100 м - 13 (на 3)
3000м - 11,40 (на 3)
Если учитывать непрерывность - нормативы очень даже... Да и то, не каждый спортсмен с ними справится даже по отдельности.
С передышкой то фигня. А все подряд, вот это дико. Не, серьезно. Я велоспортом занимался и зимой мы бегали. Один раз 10 км, а я то новенький. Добежать то добежал, но сдулся. А веснной, на сборах, на велике по трассе 90 км в день. После такого заеда ты уж точно никуда дальше не побежишь.
Ну без перерыва - да, согласен, заебешься. Невнимателен я
по тесту Купера для 13-19 летнего пацана 3000 надо за 12 минут пробежать - будет "отлично", а у тебя 3000 за 11-40 и на троечку
что-то не так у тебя с бегом на 3км :(
Ну, так студент - это уже 20 и более, но может ошибся - 11,40 для пятерки.
если 20-29 лет, то надо за 12 минут больше 2800 м пробежать
все равно что-то не сходится
Ты все про тест Купера? А я тебе про выпускные студенческие нормативы в конкретном вузе.
Ни че так то, что все упражнения непрерывно делают? Ты там за два часа не пробежишь после 5 пунктов перед забегом на 3 км.
мало того что пишешь как магистр йода, так еще и не замечаешь, что я не ТС отвечал и не про СпН-нормативы
чувак, завязывай употреблять вещества :) ну, или выспись хотя бы ;)
А я хотел стать космонавтом, но получился пони.
Спецназ так то разный бывает и в каждом свои нормативы и требования.
пушечным мясом без мозгов быть не перспективно
Так не будь им. Развивай мозги и иди в спецназ...
тогда я не пройду тест слишком большое iq будет!
В дверь не влезет?
Наоборот, тебя с потрохами заберут. Толковые бойцы, грамотно реагирующие на обстановку, способные найти выход из любой ситуации, нужны везде.
Забей, человек не понимает, что говорит.
а при чем тут посетитель реактора?
С лишними мозгами в спецназ не берут. Приказы обдумывать нельзя. С лишними мозгами берут тока в ФСБ или ЦРУ
Учись, читай книжки и будь образованным пушечным мясом, с мозгами.
Бляяяяяяяя, но все, пошло поехало, все дохуя умные собрались. Сейчас все соберутся, все засрут и потешив свое самолюбие, пойдут дальше. Это Реактор, ага.
кинь любую фотку про качков, про спецназ, про спорт - увидишь всю коллекцию ущербных и калечных, но не в меру завистливых джоевцев.
Да, это точно. Я теперь понимаю, почему на большенстве сайтов в системе оценивания нет "минусов".
Два чая этому господину!
я ещё понимаю SAS! вот это да! это спецназ! у них даже психотесты и на становление личности тесты проходят!
а у нас чё!? если обезьяна жмёшь от груди 70 принят! и похер что у тебя с башней не все впорядке!
наш спецназ это сборище аморальных, тупоголовых животных!
Ты дурак, да? Это физические нормативы! Психологические, понятное дело, есть и у нас. Ты, наверное, даже понятия не имеешь, что такое спецназ, раз такое говоришь.
Если ты от груди 70 не жмёшь - я б такого дрища даже в грузчики не взял, не то что в спецназ. А вообще ты в спецназе служил что ли? Откуда такие заявы про тупоголшовость?
Не, ну что, у него же настолько высокий iq, что даже спорить не стоит. Ему то виднее, это точно.
Ну, ты сей час чушь сгородил похер что у тебя с головой!? Да ну нах кто возьмет человека в спецназ, если у него с головой не в порядке!? Спецназ разный бывает, есть ОМОН ему особо и не нужно заморачиваться образованием там физические данные важны, а есть АЛЬФА, ВЫМПЕЛ там, у людей по 2 высших образования потому как там и задачи у них совсем другие, где без мозгов ты просто мясо пушечное.
на беркут вон посмотрите
А где пункт "Отслужить в армии"?
Мля, люди, вы не понимаете, что это физические нормативы только?!
Их вон сколько в РФ и у каждого свои задачи соответственно и требования. 53.1 Спецназ ВС России
53.1.1 Спецназ ГРУ Генштаба ВС России
53.1.2 Морские разведывательные пункты ГРУ
53.1.3 Спецназ ВДВ
53.1.4 Спецназ ВМФ России
53.2 Специальные подразделения спецслужб
53.2.1 Спецназ ФСБ России
53.2.2 Спецназ ФПС ФСБ РФ
53.2.3 Спецназ СВР России
53.3 Специальные подразделения Органов правопорядка
53.3.1 Спецназ внутренних войск МВД России
53.3.2 Полицейский спецназ МВД России
53.3.3 Спецназ ФСИН
53.3.4 Спецназ ФСКН
53.4 Спецназ МЧС России
не хватает спецназов почты россии и сбербанка %)
Повеселил :)
Не очень-то и хотелось.
Он все сдал.
Это обычный ментяра.
Попасть в спецназ? Когда на сервак зайдешь, жми 1, будешь спецназовцем, 2 - терром. Хули там отжиматься еще?
А я боюсь военных. Когда маленький был, тоже думал, уау спицназ, круто, пиу-пиу-пиу...
Есть одна итория(не ручаюсь за правдивость), что когда у военного сбросившего ядерную бомбу на Японию спросили, смогбы он сбросить ее на более населенный город(Москву) еслибы приказали, типо не мучалали бы его совесть за столько жертв. Он ответил, что если бы приказали он бы и на Нью-Йорк сбросил.
...У США хорошая армия, не сомневаюсь, что у нас не хуже... Но военных я боюсь.
А второй летчик с ума сошел. Тоже самое можно судить книгу по одной букве. "Ф? Читал я такую книгу, понятно, что там будет"(с).
И тем не менее, первого можно считать, хорошим военным, а второго, соответственно, плохим.
Жесть. Задрочить себя до такой степени, чтобы пройти эти нормативы, а потом лечь под пулю...
