Все что вы хотели знать о выбросе, но боялись спросить

Почему гимнастика не может быть просто гимнастикой? Обязательно нужно придумать какую-нибудь богатодуховную хрень!



добавлю пару отзывов от восторженных адептов:

"А один раз даже получился выброс — будто бы столб света желто-голубого оттенка прошел вдоль позвоночника, а на уровне копчика будто темное кольцо. И после этого я пару дней, простите, не могла отойти от туалета — организм чистился естественным образом."

"Весь негатив, в т.ч. и гнев, ярость я визуализирую внутри себя (как нечто черное, именно черное, а не грязное) и "вымываю" из себя, точка выхода, как водится, в промежности. То это как песок высыпается, то как снег вычищаю"