За год!
да ладно?о0 может за три?
05.09.2013, 07:08
Да в принципе реально. Если не работаешь и т.д. Тогда можно сосредоточиться на тренировках.
пффф, я за полгода так худел без физических нагрузок кроме часовых пеших прогулок. Безуглеводно питание решает
да нет, за год вполне реально освоить фотошоп
линзы не слышал?
Зачем линзы?
Как вы задолбали. У меня плохое зрение, очень. Да, я не вижу чётко лица людей даже вблизи если без очков, но я хорошо ориентируюсь в пространстве и могу ходить без них, что и делаю.
Что она блять на камеру не может снятся без линз и очков? Голову себе разобьёт если шаг ступит?
Как вы задолбали. У меня плохое зрение, очень. Да, я не вижу чётко лица людей даже вблизи если без очков, но я хорошо ориентируюсь в пространстве и могу ходить без них, что и делаю.
Что она блять на камеру не может снятся без линз и очков? Голову себе разобьёт если шаг ступит?
Чего это вас задолбали линзы? Даже не к вам обращались. Ну и не видьте лица людей, ну и ходите без очков, смотрите только, не пожалейте потом. Зачем себя вообще мучить, щуриться, если можно купить очки или линзы? Или вообще сделать операцию.
Прямо задолбали, аж сил нет, ой-ой.
Прямо задолбали, аж сил нет, ой-ой.
Эмм?
Я вот ношу очки, что мне мешает снятся без них на камеру или даже (представь блять) ходить по городу? Последний раз когда я был у окулиста у меня было около -4, сейчас оно явно хуже, но я 2-3 года не проверялся.
Я читаю книги без очков, ахуеть да?
В следующий раз прежде чем нести хуйню - узнай о предмете обсуждения.
Я вот ношу очки, что мне мешает снятся без них на камеру или даже (представь блять) ходить по городу? Последний раз когда я был у окулиста у меня было около -4, сейчас оно явно хуже, но я 2-3 года не проверялся.
Я читаю книги без очков, ахуеть да?
В следующий раз прежде чем нести хуйню - узнай о предмете обсуждения.
да, будут)))
Вообще то тут дело в генетике, так что хуйню порите. Вероятность того что дети рано или поздно разжиреют велика. Вот взять хотя бы мою подругу, до 22 была подтянутая няшка, потом пол года не виделись блять, вся в мать) разнесло так что и не узнал бы в темном переулке. Гены определяют.
Да, есть две конституции людей. Но то что она жиреет это именно образ жизни.
Людям которые легче толстеют везёт больше ибо нарушение нормального обмена веществ сразу видно на их внешности. Вечные же худышки этого не замечают, жрут хуйню, телом не пользуются, тревожный колокольчик не слышат и всё это в жуткие болячки переростает.
А ещё у людей которые легко набирают вес почему-то легче растёт мышечная масса. Но это просто моё наблюдение, могу и ошибаться.
Людям которые легче толстеют везёт больше ибо нарушение нормального обмена веществ сразу видно на их внешности. Вечные же худышки этого не замечают, жрут хуйню, телом не пользуются, тревожный колокольчик не слышат и всё это в жуткие болячки переростает.
А ещё у людей которые легко набирают вес почему-то легче растёт мышечная масса. Но это просто моё наблюдение, могу и ошибаться.
лол, если че ловек не захочет быть жирдяем то гены толстоты ему ни как не помешают
Да я уже пришел, а вот вам бы не помешало заново пройти программу русского языка.
Отец толстый, брат толстый, я худой. Вот загадка природы.
Нет, из воздуха жир, естественно, не берется (в значительных количествах - кто знает, может частички жира есть на пыли, которую мы вдыхаем :).
Однако, гены влияют на то, сколько из съеденного 1 килограмма жира отложится в организме, а сколько выведется. Например, может отложиться 0.9 кг жира, а может 0.1 кг, тут уж от генов зависит.
Однако, гены влияют на то, сколько из съеденного 1 килограмма жира отложится в организме, а сколько выведется. Например, может отложиться 0.9 кг жира, а может 0.1 кг, тут уж от генов зависит.
скачивают из интернета
Уважаю, этого очень сложно добиться
ты пробовал это делать, диванный диетолог\тренер
быть дрыщом не означает быть здоровым и нормальным
при чем тут комплексы? когда работа особо не активная, набрать 5-10 кило очень просто. скинуть уже куда сложнее. несколько раз уже проделывал и первое и второе. а здесь было скинуто кило 30-40 - в разы сложнее
я занимался 6 дней в неделю по 2-3 часа баскетболом + 2 раза в тренажерке - мог есть что угодно и сколько угодно. сейчас же 3 раза в тренажерке и 2 раза баскетбол - совсем другое =/
На самом деле сложно скидывать с определённого веса, а сильно избыточный вес уходит довольно быстро, стоит лишь приложить хоть какие-то усилия в этом направлении. Ей скорее всего сложно было скидывать последние килограммов 5, учитывая что она не совсем в стройняшку превратилась.
Когда работа не особо активная то нужно следить за тем что ты жрешь и гулять хотябы по полчаса быстрым шагом, а не пиздеть о том, что ты не виноват в своей жирноте.
Молодец девочка, это неимоверных усилий стоит, тем более всего за год.
Я за год на 15 кг похудел. Главное - бегать. Много бегать. ОЧЕНЬ МНОГО БЕГАТЬ. :D
Я 20 кг за год скинул, и никакого спорта, только правильное питание)
Тебе это никак не поможет. Только для самомнения.
Увы, но реальность проста - не используешь тело на 100% = болезни "от старости" как говорят неудачники.
А на самом деле реальных старческих болезней почти нет. Есть поколения ленивых жоп, тупых голов. Всё скидываем на медицину и на авось.
Есть люди в 70 которые фору молодым дадут и дело тут не в генах.. Просто закон природы.
До 30 всё как с гуся вода, а дальше.. чуть слабина и ты будешь дряхнуть.
Увы, но реальность проста - не используешь тело на 100% = болезни "от старости" как говорят неудачники.
А на самом деле реальных старческих болезней почти нет. Есть поколения ленивых жоп, тупых голов. Всё скидываем на медицину и на авось.
Есть люди в 70 которые фору молодым дадут и дело тут не в генах.. Просто закон природы.
До 30 всё как с гуся вода, а дальше.. чуть слабина и ты будешь дряхнуть.
Прости, но ты идиот, ничего кроме вреда своему организму не делаешь.
Более того, организм подвергается стрессу и старается сохранить как можно больше, так что когда это закончится, он с удвоенной силой начнёт запасаться жиром, ибо ну его нахуй такие стрессы.
Тут есть парадокс, который многим не по силам осознать, для того чтоб похудеть - необходимо есть, но есть правильно, вовремя и тренироваться.
Хотя, если твоя цель кожа да кости, то ты на верной дороге.
А в подарок фотка 5 фунтов сала и 5 фунтов мышц.
Более того, организм подвергается стрессу и старается сохранить как можно больше, так что когда это закончится, он с удвоенной силой начнёт запасаться жиром, ибо ну его нахуй такие стрессы.
Тут есть парадокс, который многим не по силам осознать, для того чтоб похудеть - необходимо есть, но есть правильно, вовремя и тренироваться.
Хотя, если твоя цель кожа да кости, то ты на верной дороге.
А в подарок фотка 5 фунтов сала и 5 фунтов мышц.
там..мб гифка была изначально реверсирована? И от долгого смотрения реактора она потолстела и посадила зрение?
мне кажется она такая шлюшка теперь
эволюция хорошки
ей не 80 лет, так что с кожей проблем не будет
Вообще, уважаю.
Сам худел в своё время, тут надо очень много упорства и сил.
Сам худел в своё время, тут надо очень много упорства и сил.
лишний раз убеждаюсь что быть худым не так уж плохо)
что ты забыл на реакторе, если ты так высказываешься о людях которые ленятся жить?
У меня девушка была и худой и полной, какая разница. Я люблю её такой какая она есть, на слова "тебе не понять", я сбросил за 3 недели 10 кг. В человеке важен не вес а его внутренний мир.
Толстость человека отражает один из пороков его внутреннего мира - чревоугодие и лень. Да, да, это именно так, внутренний мир отражается на внешности, но слепые этого не видят и балаболят про "главное внутренний мир бла бла бла".
Слова про внутренний мир красивы, да самообман всё это. И вообще, кто критерии внутреннему миру даёт?
Имеющий "глаза" не болтает так много, он наблюдает.. Вот и ты наблюдай, и за собой в том числе. Говорить после этого ни о чём ни с кем не захочется.
Слова про внутренний мир красивы, да самообман всё это. И вообще, кто критерии внутреннему миру даёт?
Имеющий "глаза" не болтает так много, он наблюдает.. Вот и ты наблюдай, и за собой в том числе. Говорить после этого ни о чём ни с кем не захочется.
Эта гифка про то, как уменьшить сиськи за год на три размера?
Телефон новый купила ?
Треть гифки - это суженные фото.
за сутки обернулась (судя по ее часам)
в 2008-м за 3 месяца сбросил 18 килограмм
Ну уж точно пластика была. Кожа бы прям так быстро не стянулась
она худела а телефон толстел)))
Мне одному в начале она больше нравится?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
