Не сравнивай обычную езду на велике с профессиональным спортом, она всё свободное время в спортзале проводит между соревнованиями, вот там и качает ноги, а жопа идёт в комплекте к упражнениям. Помимо генетики разумеется, у остальных девочек жопы всё-таки просто подтянутые.
Вот где жопа растёт чисто от упражнений на взрывную силу, так это у прыгунцов.
Вот где жопа растёт чисто от упражнений на взрывную силу, так это у прыгунцов.
Знатный афедрон
Курдюк
Функциональная гипертрофия.
Да и не российской она была. И не конькобежкой. Да и не распахивала, впрочем
Наслаждайтесь https://joyreactor.cc/post/4321582
Пчела ужалила
> Там такая тяга, что и на брови перепадает
И ведь заминусили человека выше.
1) У неё не такая жопа, она просто в велопамперсах, как и многие спортсмены. Или на фото у неё жопа убавилась?
2) Какая тяга? Максимум на велосипеде ты можешь надавить одной ногом своим весом, дай бог 60кг для этой девушки. Рекомендую прийти в зал и посмотреть сколько нужно жать жопой и ногами, что бы раскачать такую задницу. Там девушки иногда по 300-400 кг жопой поднимают, что бы такую жопу вырастить. https://dzen.ru/a/ZAGEGndY1CQNQXKh
Плюс на велосипеде вектор движения ноги и так маленький, так ещё и ягодицы включаются только в короткий промежуток.
Девушка качает жопу в зале + велопамперс.
Плюс на велосипеде вектор движения ноги и так маленький, так ещё и ягодицы включаются только в короткий промежуток.
Девушка качает жопу в зале + велопамперс.
Ничего не мешает, многие велосипедисты юзают специальные ботинки с зацепами для педалей. Но по анатомии, мышца жопы просто разгибает бедро (от живота). Когда ты тянешь ногу с педалькой, то жопа просто физически не включается. Так же как и бицепс не включается когда ты разгибаешь руку.
Не сравнивай обычную езду на велике с профессиональным спортом, она всё свободное время в спортзале проводит между соревнованиями, вот там и качает ноги, а жопа идёт в комплекте к упражнениям. Помимо генетики разумеется, у остальных девочек жопы всё-таки просто подтянутые.
Вот где жопа растёт чисто от упражнений на взрывную силу, так это у прыгунцов.
Вот где жопа растёт чисто от упражнений на взрывную силу, так это у прыгунцов.
> она всё свободное время в спортзале проводит между соревнованиями, вот там и качает ноги, а жопа идёт в комплекте к упражнениям
Так ты буквально тоже самое сказал что и он, нет? Он говорит что на велике маловероятно накачать такую жопу, и ты говоришь что она накачала жопу не на велике, а в зале. Но ему минусы, тебе плюсы. wat?
Он удивляется что катаясь на велике у него не раскачалась жопа, я пишу мол чего ты ждал, она не только на велике катается, но и тренит в спортзале ноги до изнеможения, вот тебе и жопа в комплекте. Так что построение логики вопрос/ответ правильное, видимо ты просто хуёвый читатель.
Движение бедра вниз и назад/вбок - это буквально работа ягодичной мышцы. Кросс, спринт, бег по лестнице, коньковый шаг, присед - это те упражнения, где ягодицы работают в полный рост
O, ja, die Walküre!
Первая секунда видео (пока камера выше не пошла) был уверен что сейчас покажут Frankie LaPenna в роли велогонщика
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!