Именно таким упражнением я порвал грудную мышцу
пизда плечам
Я бы уточнил что связкам/сухожилиям
не понял сколько раз в день делать что бы спина не болела
Как у него наушники держатся? У меня на упражнениях вниз головой постоянно выпадают
Окей. А нахуя?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться