Нуачо, чувак массу набирает всеми доступными способами
И?
горь
Всё нормально, там анаболическое окно, всё уйдёт в мышцу!
Так для того спортом и убиваются, чтобы потом можно было пожрать не стесняясь.
Вполне можно совместить. Что бы одним движением и поднял вес и подтянул вкусняшку. И тренировка и стимул.
И диетолога в зал нанять, что бы калорийность вкусняшки была меньше, чем затрачиваемые на усилие.
И диетолога в зал нанять, что бы калорийность вкусняшки была меньше, чем затрачиваемые на усилие.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться