"Терпение и труд в могилу сведут" (с)
16.01.2023, 10:30
Значит "i will work harder" (с) !
"Терпенье и труд пусть нахуй идут"
Ты счастливчик если спасает, не забрасывай это дело. У меня не спасает. Прописывали всякие упражнения, ходил в бассейн, начал ездить на велике. Вобщем теперь у меня еще и колени никчёрту. А ведь какихто пять лет назад. Закинуть себе на плечи 18кг и в поход на неделю рвонуть для меня было за милую душу. А сейчас походил денёк по городу, и всё, пиздец. И это мне, бля, 33 всего.
Видимо из-за этого и страдаешь теперь
Не, более вероятно что либо я подцепил какую то хуету, либо хроническая депрессия дала развитие, либо генетика от бати или от того что я "поздний" ребенок, ну или не особенно правильного образа жизни, а может все это вместе. Короче не важно, важно что любое лечение дало 0 результата. Ах эта чудесная жизнь полная ежедневной ноющей боли, обожаю. Скорей бы в гроб уже.
Я на грани, сгибаться не могу))) ну если только немножко. Так и одеваюсь как солдаьик- трусы стоя, носки стоя одной рукой и.т.д тяжелее 3 кг не поднимаю, маирац купил большой и жестковатый. Устаю конечно тоже когда долго стоишь или сидишь.А ты не сдавайся , ищи какие то упражнения люьые какие сможешь делать не через боль. Иначе хана. Никакая народная медицина и препараты не помогут. И курить бросай.
Один я прочитав это - сел правильно за компом?
Если у тебя при этом вся спина напряжена - это тоже неправильно, будут спазмы мышц, застой крови и т.д. А вообще самое правильное - это не "сидеть правильно", а делать перерывы и двигаться, т.к. наш организм заточен на движение. А не на сидение по двенадцать часов в статическом положении, не важно в каком, с прямой спиной или нет.
Протрузия переродилась в грыжу.
И никто из вышеотписавшихся так и не решился сходить к нейрохирургу и вырезать ебучую грыжу? В 90% случаев боль уходит в течение первой недели, а потом месяц в корсете походить. А потом да, всю жизнь все равно ЛФК, плавание, массажики, в баню ходить раз в пару месяцев.
Ходил и не раз, и даже лично к лвум доцентам на консультацию. Суть такая, операционные риски неоправданы в некоторых случаях. Оперции делают когда грыжи совсем пиздец страшные и без операции человек реалтно не идет на поправку. И пока ты в состоянии реабилитироваться хоть как то без операции, тебя трогать не будут. Я сам хотел все быстро сделать и забыть. Но хирург сказал, что удаление- не гарант того что все пройдет. Боли у многих не проходят даже если операцтю делают. Типа вся суть в образе жизни. Если ты непрвильно сидел и будешь сидеть после операции, то вся неправилтная нагрузка никуда не денется. Все будет толтко усугубляться .
Я в курсе про показания, сам ординатор 2 года в нейро. Меня больше огорчает, когда человек с вывалившимся секвестром пройдет через 10 неврологов с блокадами, 5 костоправов мануальных, 3 шаманов и одну бабку-повитуху, прежде чем доползет до хирурга, шлепая ногой, с онемевшим пахом и ногами, и поллитром остаточной мочи после каждого захода в туалет. И слезно плачет помогите вылечите, а ты ему обьясняешь, что после операции лучше не станет и делается она чисто чтоб остановить процесс и не усадить его в инвалидное кресло.
Я потому и сказал что нужно чуваку найти хоть какую то лечебную физкультуру, потому что это корень проблемы, никакие процедуры и мед препараты не помогут решить проблему. Нужно менять образ жизни, чтобы хотя бы остановить прогресс болезни . Понятно что уже не вылечишься, но если ты весь день будедшь только сидеть в три погибели , сутулиться и никакой гимнастики не будешь делать, то все повториттся и каждый слелующий раз будет хуже.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
