Надо продолжать гулять. Обязательно поможет. Метод проверенный.
16.12.2021, 18:58
А если найти нужные грибы обо всем можно забыть.
Ну, мне в борьбе с тревожностью помогает не созерцание пейзажей, а именно физическая нагрузка. Она может быть минимальной (просто обычная прогулка в течение получаса), главное не сидеть в задолбавших 4-х стенах.
Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.
Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.
Насильно расправлять плечи и идти прямо, не отворачивать взгляд от случайных зырков. Это весьма помогает.
для этого нужна нихуёвая самоуверенность
Или красивое пальто.
сука(
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
