Ортопеды/пидоры_с_опытом помогите / пидоры помогите :: медицина :: песочница

Ортопеды/пидоры_с_опытом помогите

Левая нога в ботинке постоянно съезжает в право(те к другой ноге), особенно пятка.
Новая обувь, 3 месяца, обувь к хуям прорывается в правой части.
Мягкая подошва будет завалена набок ещё быстрее.
Вроде как пишут что это деформация стопы.
Есть всякие индивидуальные стельки, есть просто жёсткие которые фиксируют пятку не давая ей уехать в ебеня.

Пидоры которые шарят в этом, поясните нубу.

Есть ахуенная идея-сходи к ортопеду

zlouahtung

25.12.2020, 13:28

ссылка

+7,3

да не ты че, помощь с рекатора будет квалифицированее

намдадут

25.12.2020, 14:41

ссылка

-0,3

Похожие дела, берцы и ортопедические стельки, немного отровнялось, в детстве всю обувь снашивал внутрь. Сейчас терпимо, впринципе соизмеримо со сроком службы обуви

ruby_adam

25.12.2020, 13:44

ссылка

0,0

Бро, это лютое плоскостопие и если тебе больше 20, ни хирург, ни физиотерапевт тебе не помогут. А ортопед скажет покупать стельки.
В любом ортопедическом салоне подберут подходящие для твоей степени деформации. Так же не экономь на обуви если берешь кроссовки с мягкой подошвой, то ищи с поддержкой пронатора(продавец тоже подскажет, а если не подскажет, то не покупай в этом магазине).
Есть еще нюанс. При такой степени плоскостопия стопа не в полной мере амортизирует ударную нагрузку и это черевато проблемами с коленями и далее с тазобедренным суставом. Т.е. беговые тренировки обрастают кучей нюансов. В долгосрочной перспективе укрепление мышечного корсета и ног + развитие гибкости могут компенсировать проблемы, но не окончательно.
Удачи)

Sleepless2111

25.12.2020, 13:58

ссылка

+0,4

Когда я был в садике, а затем в школе за плоскостопием следил детсадочный/школьный врач. Делали отпечатки стоп. Сейчас всем п...й

ffaster

25.12.2020, 14:07

ссылка

+0,2

Нахуй бег! Плавание, велосипед будут лучше.

delv13

25.12.2020, 14:08

ссылка

+0,2

Во втором случае правда лёгким пизда. Но это нюансы =)

Snowma

25.12.2020, 19:11

ссылка

0,0

Плоскостопие особенно сильное определить просто. Если оно выражено слабо или отсутствует, то причины могут быть в другом. Например сколиозе или слабых мышцах торса, косых мышц живота, подвижности тазобедренных суставов. Тогда человек при ходьбе выравнивнивает и держит ногу прямо не за счет подвижности таза, а за счет разворота на стопе, выворачивая пятку внутрь. Походка получается как у каменного истукана: наклон вправо, поворот на пятке вправо с переносом левой ноги вперед, перенос веса на левую, наклон влево, поворот на левой пятке, вынос правой ноги вперед. При такой походке в тяжелую развалку пятка при повороте на ней уходит внутрь. Специальная ортопедическая обувь фиксирует пятку, но тогда разворот будет на каблуке и первопричину это не устранит. У меня дядька жиробас так ходил как медведь на задних лапах, обувь горела. Сбросил вес, прокачал брюхо и бабские дрюсюсю на боках, наклоны прорабатывал и траву косил косой-литовкой. И куда че делось

Кабанейро

25.12.2020, 14:45

ссылка

0,0

А еще может быть правая нога короче.

Ёханый_бабай

25.12.2020, 14:46

ссылка

0,0

у меня тоже тимберы сточились почему то наружу )

а летом купил дешевые кроссы - и такое ощущение, что теперь наоборот - стаптываются вовнутрь
просто смешно

W8hrmacht

25.12.2020, 15:10

ссылка

0,0

Качай икроножные и делай различные упражнения для связок голеностопа. Все не исправит, но сможешь нормально ставить ногу и за счет мышц и связок держать ногу нужном положении. Сам так делаю постоянно и только за счет этого косточка на большом пальце не болит.

RoyalSmile

26.12.2020, 05:52

ссылка

0,0

Думаю, тобi пiзда, надевай свои стоптанные на правую сторону сандалии и тiкай з городу

TheGame

26.12.2020, 11:42

ссылка

0,0

Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться