А в чем разница?
14.04.2020, 10:49
ну в зале максимум часа 2 нада пахать для жопы. 2-3 ну максимум 4 раза в неделю а работать 5 дней в неделю.
Главное чтобы результат был на лицо. Даже если и итогом тренировок будет не тело 10 из 10, есть шанс устроиться в том инстаграме, постя фотки до/после и набирать подписоту среди жирных баб, у которых не хватает мотивации.
Он про работу
Мне ли не знать
![I
Л I] К i
1 i P ] ¡J JiT 11 I j iliFi Li,instagram,торговля жопой](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/instagram-торговля-жопой-3709433.jpeg "instagram,торговля жопой")
в том, что в офисе ты работаешь на дядю, а в инсте ты работаешь на себя и работаешь жопой в самом легком виде.
о, к тексту фоточку заменили за пару лет
они нормально зарабатывают с рекламы в инсте и некоторые из них вполне могут содержать папиков, а не наоборот
Как бы тебе они не нравились, но это так
https://socialpros.co/how-to-make-money-on-instagram-fitness
Вот статья. Не думаю что это так и больше для англоязычных.
Но нужно понимать, что это тоже работа: не вылазить из качалки, сидеть в инсте отвечая и рекламирую все что скажут.
Вот статья. Не думаю что это так и больше для англоязычных.
Но нужно понимать, что это тоже работа: не вылазить из качалки, сидеть в инсте отвечая и рекламирую все что скажут.
Там в одном предложении "содержание" и "папики". Я бы ничего не говорил, если было бы просто написано мужчин или парней.
пропустил новость о продаже воды из ванной одной такой барышни, да? и такого мерча у них может быть много
Это такая ужасная участь, работа тренером?
Где-то мы проморгали надпись, про "загрузитесь или живите в проклятом мире, созданном вами", определённо.
По физкультуре чтобы вообще кандидатуру легально рассматривали. Прибавь ещё награды, без которых элитные клубы не возьмут
Это как-то отменяет существование тренеров без образования?
Ты не пойдёшь, я не пойду, а сто Петь пойдёт.
И сто Маш будет заниматься по программе фитоняши из инстаграмма. И вовсе не потому, что у неё есть образование (скорее всего как раз нет, никакого), а просто потому что она фитоняша и известна.
Ты не пойдёшь, я не пойду, а сто Петь пойдёт.
И сто Маш будет заниматься по программе фитоняши из инстаграмма. И вовсе не потому, что у неё есть образование (скорее всего как раз нет, никакого), а просто потому что она фитоняша и известна.
Как раз таки если его по человечески натаскали, то он знает как тут всё работает от начала и до конца. А не приваливший из спорт.академии, который половину тренажёров впервые видит
>Тренером в фитнес-зале работать?
Да. Плюс реклама.
Да. Плюс реклама.
Я беру свой огромый -
Де-вяти-сан-тиме-тровый
Де-вяти-сан-тиме-тровый
Ну я например на хую вертел свою работу - я квартиру не снимаю, не женат, детей нет, деньги есть - с полгода думаю протяну, а там уже посмотрим.
Ну да, ведь жизнь без кредитного айфона \ форда фокуса - не жизнь.
А как это не жениться и детей не заводить? НАСТОЯЩИЙ МУЖИК ДОООЛЖЕН ЖЕНИТЬСЯ, ЗАВЕСТИ ДЕТЕЙ. И глубого похуй, что денег нет и ты живешь в ебаном постсовке.
Собственно все проблемы людей из за их тупости и нежелании думать своей головой, а не слепо идти за общественным мнением, где общество - тупой скот и быдло, которое должно находиться в стойле.
А как это не жениться и детей не заводить? НАСТОЯЩИЙ МУЖИК ДОООЛЖЕН ЖЕНИТЬСЯ, ЗАВЕСТИ ДЕТЕЙ. И глубого похуй, что денег нет и ты живешь в ебаном постсовке.
Собственно все проблемы людей из за их тупости и нежелании думать своей головой, а не слепо идти за общественным мнением, где общество - тупой скот и быдло, которое должно находиться в стойле.
Ты то не женился не потому что это твой выроб а потому что не дают
Заметь, он ничего из этого не имел в виду, этот агр по поводу "мужик должен" - происходит из твоей головы.
А потребности у всех разные. Например, при общем равенстве "нет семьи, детей, квартиры", мои потребности будут заметно выше твоих тупо из-за нужды в медицинском обслуживании.
А потребности у всех разные. Например, при общем равенстве "нет семьи, детей, квартиры", мои потребности будут заметно выше твоих тупо из-за нужды в медицинском обслуживании.
На самом деле, впечатляет. Мы в общаге жили на 2к в месяц, но это было очень давно и на бабушкиной картохе. Деньги, вроде, довольно сильно обесценились, сыр "Озерный" 87 руб./кг стоил, как сейчас помню, а сейчас раза в 4 дороже :).
Выживать на макаронах, перловке, горохе и рисе, кетчупе красная цена, фикспрайсовом сухом пюре можно и на 1к в месяц, в позапрошлом году на спор так жил 3 недели, но это я еще и ел мало, потом сорвался на шаверму и бросил, так что на 5к в месяц на еду я еще в относительном комфорте выживу.
Сразу видно опытного человека, так как часто люди пишут про бич-пакеты, которые пиздец какие дорогие :). Кетчуп, кстати, тоже дорогой довольно. Мой топ: картоха у бабок в пригороде лучшее сочетание цена/вкусность, потом дешевые крупы, а потом макароны, которые довольно противные, если очень дешевые. У нас рацион выглядел так: Картоха, морковка, яйца и замороженная рыба самая дешевая. И в Новосибе мазик местного жиркомбината был дешевый и вкусный. Иногда еще курицы были дешевые, но это уже роскошь :)
Делимся опытом экономии?
2 года раз в 3 недели брал бесплатно 4-5кг остовов куриных грудок в той самой шавермячной, потом они стали продавать их кому-то. Потом нашел мясной магазин где брал замороженный костный остаток (курица/говядина/свинина) прессованная масса давленных костей, 1кг на 2л воды, отличный бульон, ток процедить не забыть, варил на нем гречу/рис(под 3кг продукта выходило), +капля дешманского майонеза и уже можно есть почти с удовольствием. Остальное по фасовочным пакетикам по примерно 350грамм раскидывал и в морозилку.
Потом, пару лет брал обрези брюшины, то есть свинной жир на коже(не нутряной, плохой опыт). на тот момент 20р/кг, сейчас уже 40-50р. Продукт хорошо промыть, срезать кожу(не выкидывать). жир порезать слайсами, слегка посолить и ВЫТОПИТЬ. Получал топленый жир за 30р/кг, в 3 раза дешевле подсолнечного масла(в 2, если по акции) + шкварочки, которые я употреблял под пиво или в безмясной супец. На жире готовил и делал печенье, банально самая дешманская мука, полстакана сахара и жир, процентаж не помню, результат носил на работу, народ хвалил.
Кожу я вываривал, делал что-то типа холодца с уймой чеснока. Придумал из-за травмы руки, сустав повредил и сухожилии, повышал уровень желатина в организме. Не так плохо, но быстро приедается.
Какие-то плитки из овсянки варганил, рядом с домом брал кило убитых яблочек за 30р/кг, овсянку (24р/кг), яблоко натирал на терке, выжимал, сок выпивал, получившееся почти сухое пюре перемешивал с овсянкой и в микроволновку. резал это и потом завтракал этим недели 2.
Подумаю, может еще что вспомню из нищерецептов.
2 года раз в 3 недели брал бесплатно 4-5кг остовов куриных грудок в той самой шавермячной, потом они стали продавать их кому-то. Потом нашел мясной магазин где брал замороженный костный остаток (курица/говядина/свинина) прессованная масса давленных костей, 1кг на 2л воды, отличный бульон, ток процедить не забыть, варил на нем гречу/рис(под 3кг продукта выходило), +капля дешманского майонеза и уже можно есть почти с удовольствием. Остальное по фасовочным пакетикам по примерно 350грамм раскидывал и в морозилку.
Потом, пару лет брал обрези брюшины, то есть свинной жир на коже(не нутряной, плохой опыт). на тот момент 20р/кг, сейчас уже 40-50р. Продукт хорошо промыть, срезать кожу(не выкидывать). жир порезать слайсами, слегка посолить и ВЫТОПИТЬ. Получал топленый жир за 30р/кг, в 3 раза дешевле подсолнечного масла(в 2, если по акции) + шкварочки, которые я употреблял под пиво или в безмясной супец. На жире готовил и делал печенье, банально самая дешманская мука, полстакана сахара и жир, процентаж не помню, результат носил на работу, народ хвалил.
Кожу я вываривал, делал что-то типа холодца с уймой чеснока. Придумал из-за травмы руки, сустав повредил и сухожилии, повышал уровень желатина в организме. Не так плохо, но быстро приедается.
Какие-то плитки из овсянки варганил, рядом с домом брал кило убитых яблочек за 30р/кг, овсянку (24р/кг), яблоко натирал на терке, выжимал, сок выпивал, получившееся почти сухое пюре перемешивал с овсянкой и в микроволновку. резал это и потом завтракал этим недели 2.
Подумаю, может еще что вспомню из нищерецептов.
А что ты будешь делать полгода? Что-то планировал?
охуенный тег! подписался
предложение суррогата секса в виде показываний жоп и систяндр на фото и видео уже огромно. дальше то что будет?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
