НаеласЯ...бля
50 кругов по залу БЕГОМ МАРШ!!!!
-Давай делай пресс.
-Не могу я наелся.
Через 2 часа.
-Давай делай пресс.
-Не могу, кушать очень хочется.
-Не могу я наелся.
Через 2 часа.
-Давай делай пресс.
-Не могу, кушать очень хочется.
Вот и я никак не заставлю себя делать пресс...
Хз, мне планка вообще не зашла. А вот скручивания на полном выдохе - эд да... А потом и хинкалей можно.
Одно другому не мешает, разные же мышцы
Хинкальные мышцы?
нормальные люди, больные рахитом?
Зато внатураху
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться