Отличный комментарий!
- Доктор у меня сломаны обе ноги
- Погуляй и все пройдет
- Доктор мне отрезало руку мясорубкой и я не могу найти работу
- Ты сам себя накручиваешь
- Доктор моя жена умерла в сауне от сердечного приступа
- Не парься, жизнь прекрасна
- Доктор у меня послеродовая депрессия
- Возьми себя в руки, не мужик что ли
- Доктор, я Илон Маск у меня Фалькон Хеви не запускается
- Да у меня тоже такая фигня была
- Доктор меня изнасиловали
- У тебя просто мужика нормального не было.
- Погуляй и все пройдет
- Доктор мне отрезало руку мясорубкой и я не могу найти работу
- Ты сам себя накручиваешь
- Доктор моя жена умерла в сауне от сердечного приступа
- Не парься, жизнь прекрасна
- Доктор у меня послеродовая депрессия
- Возьми себя в руки, не мужик что ли
- Доктор, я Илон Маск у меня Фалькон Хеви не запускается
- Да у меня тоже такая фигня была
- Доктор меня изнасиловали
- У тебя просто мужика нормального не было.
Конечно не было, был бы мужик нормальным - никто б не жаловался.
Картинка с реакторчанином, около которого появляется Сатана, вручает тому пригласительный в Ад и смотрит дальше картинки вместе с ним.
Это правда. У нас люди считают психологические проблемы "какой-то фигней". Я думаю тут дело в пирамиде маслоу - у нас все еще доминируют базовые потребности "как бы чего повкуснее сожрать" и пока такое доминирует в каждодневной жизни человека на психосостояние никто внимания не обращает.
Если бы всегда была возможность нормально пожрать на свою ЗП, то давно бы перешли к следующему кругу в пирамиде.
Может это и от отсутствия нормального пожрать, но видишь это повсюду. Даже в мелочах. Например, смотрю в НБА если потерял мяч, промазал бросок или еще какую ересь спорол тебе обязательно дадут пять, похлопают по плечу или типа того в общем всячески покажут мол не парься чувак, в следующий раз получится норм мы с тобой. У нас как-то почти не принятно так делать.
Слышала об исследований полинезийских племён показавших что то, будут ли в определённый период времени члены определённого племени доброжелательны к друг другу или напротив, недображелательны, агресивны и недоверчивы зависит от того, есть ли в это время дифицит ресурсов (в основном пищи) в этом племени?
Да видимо дело все же в ресурсах.
Кстати, любопытное наблюдение, насчёт НБА и поддержки... Всегда думал, что это просто часть культуры западных народов: открытость, улыбка, вежливость и разговорчивость. И всегда было интересно, почему у нас среди людей, которые во всём пытаются подражать западу такие фальшивые улыбки и неискренняя искренность? Сам никогда не умел фальшивить, потому часто хожу угрюмый и пугаю народ, зато сияю и всех вокруг заражаю хорошим настроением, если мне радостно, весело, хорошо.
Кажется, всё дело в том, счастлив ли ты, радостен ли ты. Когда ты счастлив, то улыбаться легко, говорить со всеми легко, легко сходишься с людьми и легко находишь друзей, увлечения, быстрее достигаешь успеха. И наоборот: несчастливые люди агрессивны, завистливы, склонны к насилию, грабежу, воровству, попыткам возвыситься над другими путём унижения оных.
А теперь представим картину: вы неебический инженер-авиаконструктор, работаете в КБ при захеревающем заводе по производству малой летательной техники (пусть это будут вертолётики). Днём вы едете в тесной толпе народа, в вонючей маршрутке до работы, вываливаетесь на своей станции идёте в своеё КБ, заходите в обветшалое помещение, садитесь на старый перелатанный стул, уныло смотрите на просроченный огнетушитель в углу (а нормы охраны труда и ПБ - это очень больной вопрос на пост-советском пространстве) и весь день работаете над конструкцией новейших двигателей для вертолётиков, которые будут выпускать, скажем, в Китае, комплектуя отечественными движками. Это то время, когда вы герой и победитель, вы делаете то, что любите и что немногие способны сделать. А потом обратно маршрутка, где вонь ещё сильнее после рабочего дня, и ужин вчерашним кирпичом пюрешки с соево-бумажными сосисками "Элитные"...
В такой момент ты понимаешь всю ничтожность себя как человека в своей стране. ИМХО, легче всего менеджерам-лентяям в офисах: весь день поперекладывали бумажки, поебали мозги подчинённым и вечером пошли бухать в паб - никакой совести, никаких сомнений в собственном величии, только амбиции и штаны полные патриотизма (но если вы менеджер-работяга, не советую дома держать мыло с верёвкой одновременно).
Кажется, всё дело в том, счастлив ли ты, радостен ли ты. Когда ты счастлив, то улыбаться легко, говорить со всеми легко, легко сходишься с людьми и легко находишь друзей, увлечения, быстрее достигаешь успеха. И наоборот: несчастливые люди агрессивны, завистливы, склонны к насилию, грабежу, воровству, попыткам возвыситься над другими путём унижения оных.
А теперь представим картину: вы неебический инженер-авиаконструктор, работаете в КБ при захеревающем заводе по производству малой летательной техники (пусть это будут вертолётики). Днём вы едете в тесной толпе народа, в вонючей маршрутке до работы, вываливаетесь на своей станции идёте в своеё КБ, заходите в обветшалое помещение, садитесь на старый перелатанный стул, уныло смотрите на просроченный огнетушитель в углу (а нормы охраны труда и ПБ - это очень больной вопрос на пост-советском пространстве) и весь день работаете над конструкцией новейших двигателей для вертолётиков, которые будут выпускать, скажем, в Китае, комплектуя отечественными движками. Это то время, когда вы герой и победитель, вы делаете то, что любите и что немногие способны сделать. А потом обратно маршрутка, где вонь ещё сильнее после рабочего дня, и ужин вчерашним кирпичом пюрешки с соево-бумажными сосисками "Элитные"...
В такой момент ты понимаешь всю ничтожность себя как человека в своей стране. ИМХО, легче всего менеджерам-лентяям в офисах: весь день поперекладывали бумажки, поебали мозги подчинённым и вечером пошли бухать в паб - никакой совести, никаких сомнений в собственном величии, только амбиции и штаны полные патриотизма (но если вы менеджер-работяга, не советую дома держать мыло с верёвкой одновременно).
Тут проблема еще и в качестве таких спецов на территории б.СНГ. То, что психические проблемы есть и часто серьезные - не отменяет того, что лечить их некому. И придя к психологу, ты с большой долей вероятности услышишь только пару стандартных советов по типу "не парься" и рецепт на антидепрессанты, потому что ему абсолютно похер как на хитросплетения твоих переживаний, так и на нюансы тех событий, которые это всё повлекли.
Да не только в РФ. Практически весь пост-СССР страдает от этого:
"Раньше работали, трудились, деды воевали, кормили 10 детей и никто не жаловался. У тебя семья, работа и кусок хлеба". И никого не волнует, что это влечёт за собой массу последствий для психики. Никто подумать даже не может, что психические болезни - это болезни, и что они требуют лечения, влияют на жизнь, нередко становятся причиной смерти. Человек скорее гордо и "по-мужски" уйдёт в запой, чем пойдёт к психотерапевту и попытается разобраться с депрессией. А если и попытается - окружение скорее всего поставит на нём клеймо слабака, что вероятнее всего только усугубит ситуацию.
Хорошо живём, в общем. Цивилизованно, духовно-развито
"Раньше работали, трудились, деды воевали, кормили 10 детей и никто не жаловался. У тебя семья, работа и кусок хлеба". И никого не волнует, что это влечёт за собой массу последствий для психики. Никто подумать даже не может, что психические болезни - это болезни, и что они требуют лечения, влияют на жизнь, нередко становятся причиной смерти. Человек скорее гордо и "по-мужски" уйдёт в запой, чем пойдёт к психотерапевту и попытается разобраться с депрессией. А если и попытается - окружение скорее всего поставит на нём клеймо слабака, что вероятнее всего только усугубит ситуацию.
Хорошо живём, в общем. Цивилизованно, духовно-развито
Ну, у меня вот есть ряд психологических проблем. Некоторые свеженькие и временные, другие уже держатся хрен знает сколько. Родители этого не замечают, для них это что-то из области фантастики (если сейчас каждый 3-курсник получает базовый курс психологии как науки, то в высших тех. училищах СССР на такое во времена моих родителей не разменивались вообще). Сказать им нет возможности, т.к. это клеймо, непонимание, крики, потенциально скандалы на тему "чего тебе не хватает?" и т.д. У них у самих явные признаки приобретённой эмоциональной неустойчивости, им самим нужна помощь. Вот и приходится в таких ситуациях самому втихаря читать литературу, понимание, что с тобой что-то не так меня обычно нехило так отрезвляет, начинает легче относится к неудачам, больше внимания приделять себе и своему здоровью. А это уже сильно способствует нормализации психики и постепенному отходу от состояния "кортизолового солдатика".
К чему это я всё: не можете по каким-то причинам обратиться или найти нормального психолога - изучайте психологию сами, ищите симптомы (только очень придирчиво, а то привидится ещё чего лишнего), читайте основные причины и что делать. Что крайне не желательно при таком способе существования: покупать лекарства самостоятельно без обращения к врачу, алкоголь/наркотики не в меру или часто, отсутствие физ. нагрузок, отсутствие нормального питания или наоборот его переизбыток, отсутствие прогулок и "смены обстановки". А если живешь один, то карты сами в руки: говоришь всем, что идёшь к стоматологу, а сам к психологу разок-другой.
К чему это я всё: не можете по каким-то причинам обратиться или найти нормального психолога - изучайте психологию сами, ищите симптомы (только очень придирчиво, а то привидится ещё чего лишнего), читайте основные причины и что делать. Что крайне не желательно при таком способе существования: покупать лекарства самостоятельно без обращения к врачу, алкоголь/наркотики не в меру или часто, отсутствие физ. нагрузок, отсутствие нормального питания или наоборот его переизбыток, отсутствие прогулок и "смены обстановки". А если живешь один, то карты сами в руки: говоришь всем, что идёшь к стоматологу, а сам к психологу разок-другой.
Ах да, и не читайте газет, не смотрите утренние новости, меньше смотрите рекламу. Одна из целей современных СМИ - шокировать вас и что-то вам навязать, цель рекламы приблизительно такая же - шокировать и навязать покупку, а также определённый образ жизни и потребления ( продажи по принципу "создавай потребность, а не ищи её" ).
Хочу посоветовать 1 канадского профессора-психолога из университета Онтарио - Jordan Peterson (который также недавно стал очень популярен изза всяких лгбт), и если есть солидное знание английского, можно смотреть его лекции на ютубе, которых там на сотни часов просмотра, которыми он изменил жизни множества людей. Хотя не могу сказать, если его лекции лишь о нормальной психике или задевают и патологию тоже, и влияет ли то что он консерватор на его суждения в пользу вещей вроде "жизнь - боль". Но вещи о которых он говорит позволяют действительно построить правдоподобную модель того, как воспринимать мир и проявления жизни.
Обязательно посмотрю ролики, но можно ли в двух предложениях описать его главную идею или там так запутанно что проще прочитать лицензионное соглашение какого нибудь оператора связи с обилием сносок мелким шрифтом?
Все его лекции поделены по плейлистам на его канале. В моем понимании, одним из его основных курсов лекций, который меня на данный момент и интересует, является personality and its transformations, название которого говорит само за себя, и он обновляет его каждый год.
Я для себя решил всё попроще. Как-то я наткнулся на главный постулат даосизма (восточное философское течение) о том, что всё зло в мире — от принуждения. И не важно, принуждает ли один человек другого или сам себя. Просто и гениально. Ну, там ещё было про "неделание", но это нереалистично. Кстати, эта идея прекрасно, на мой взгляд, накладывается на современную в психологии теорию об исчерпаемости силы воли, т.е. постоянно принуждая себя к чему-то рискуешь стать инфантильным безынициативным овощем.
И всё. Я делаю только то, что хочу. А если не хочу, но считаю это полезным для своего будущего, то вступаю сам с собой в переговоры, уговариваю, ищу компромиссы. При необходимости радую свою психику краткосрочными радостями и повышенными тратами на предметы непервой необходимости. Ну, а если уже совсем "нет" — то "нет" и идёт все нахуй.
И всё. Я делаю только то, что хочу. А если не хочу, но считаю это полезным для своего будущего, то вступаю сам с собой в переговоры, уговариваю, ищу компромиссы. При необходимости радую свою психику краткосрочными радостями и повышенными тратами на предметы непервой необходимости. Ну, а если уже совсем "нет" — то "нет" и идёт все нахуй.
Плохой совет, самолечением заниматься не стоит, изучать вопрос да, стоит, а самолечение в этой области примерно так же бесперспективно как и при большинстве медицинских проблем, просто потому что у тебя опыта и понимания от прочтения книг не прибавится. Тут только один вариант хороший психолог - тот человек у которого есть не только диплом но и многолетний стаж и обширная практика. Такие дела. И да если вы таки решили пойти к психологу и нашли нужного человека готовте деньги лечение головы процесс длительный и относительно дорогой.
В поликлиниках иногда бывают психотерапевты. По крайней мере в поребрик-сити так.
Ага, заодно и со всеми соседями-пенсионерами познакомишься.
В моём городе с 1,5 миллионами населения психотерапевты после всех жалоб с которыми пришёл мой товарищ, включая тремор, бессонницу, нервные срывы и очевидные признаки депрессии (что, на самом деле, 10 попаданий в специальность врача из 10) советуют "подышать воздухом, закрыть глаза и прочувствовать всем телом лавочку на которй сидишь" (буквально). И всё.
И это вместо, для начала, хотя бы осмотра и какой-либо работы с пациентом. Если есть деньги - стоит идти к частникам, потому, что некомпетентность психологов и психотерапевтов в гос. поликлиниках просто зашкаливает. Как минимум проигнорируют, как максимум - заставят поверить что у тебя нет никаких проблем и ты просто слабак (что возвращает нас к изначальной теме разговора).
Самолечение - тема спорная, но как минимум препаратами, выдающимися без рецепта, воспользоваться стоило бы (естественно, без фанатизма и обстоятельно узнав про дейтвие, побочки и будучи на 100% уверенным в своих симптомах)
И это вместо, для начала, хотя бы осмотра и какой-либо работы с пациентом. Если есть деньги - стоит идти к частникам, потому, что некомпетентность психологов и психотерапевтов в гос. поликлиниках просто зашкаливает. Как минимум проигнорируют, как максимум - заставят поверить что у тебя нет никаких проблем и ты просто слабак (что возвращает нас к изначальной теме разговора).
Самолечение - тема спорная, но как минимум препаратами, выдающимися без рецепта, воспользоваться стоило бы (естественно, без фанатизма и обстоятельно узнав про дейтвие, побочки и будучи на 100% уверенным в своих симптомах)
не только некомпетентные психологи, психотерапевты, но также и психиатры, в том числе в частных клиниках и к тому же не дешевых.
Ой, да минусанул товарищ задвигающий про самолечение услышав что "этим заниматься не стоит" ну бывает. У нас это очередное заблуждение пост совка "самолечение круто". А вот нихуя. Психологические проблемы где то на уровне операции на внутренних органах, делать это самому себе прочитав десяток учебников занятие в лучшем случае бесперспективное, в худшем опасное.
Не, дружище, я тебя наоборот "полечил" своими +0.6. Никогда не злюсь на конструктивную критику и дельные советы.
Давайте я всех помирю и исправлюсь: самолечение, о котором я писал считаю лично допустимым только в части лёгких проблем (сезонная депрессия, например). Плюс, нужно было ещё сказать, что я человек спокойный, выверенный, не люблю рисковать и не склонен к необдуманным поступкам. Для меня понимание ситуации, что у меня есть проблем за счёт этих качеств помогло существенно ослабить симптомы. По отдельным вопросам всё же обращусь к психологу в течение пары месяцев.
Вещи вроде расстройств личности, хронических депрессий, психопатии, неконтроллируемых приступов агрессии, тревоги и т.д. - лучше даже не пытаться, в идеале: понял, что с тобой не всё в порядке и потихоньку идёшь к врачу.
Вещи вроде расстройств личности, хронических депрессий, психопатии, неконтроллируемых приступов агрессии, тревоги и т.д. - лучше даже не пытаться, в идеале: понял, что с тобой не всё в порядке и потихоньку идёшь к врачу.
Дополнительные советы из личного опыта:
Если у вас депрессия, и вам предлагают трициклические антидепрессанты, меняйте врача, и быстро.
Не прерывайте приём лекарств резко.
Если назначили феназепам как снотворное, но не спиться, избыток феназепама сделает вас гиперактивным.
Если всё очень плохо, и рецепта нет, дуйте в кальянную/ за вейпом/ за сигаретами. Как станет терпимо, переходите на никотиновые пластыри до появления реальных лекарств.
Не смешивайте феназепам с алкоголем. Цели не достигнете, но потеряете память на несколько очень интересных дней. В моём случае был разобран старый Samsung S5(плоскогубцами), куплен Dexp, потеряны наушники-плеер, разломана в хлам кровать. И я хотел кого-то порезать канцелярским ножом и сбежать(с моих слов, "как фильмах") И попал в дурку, к счастью, на минимальный срок (месяц).
Если вам предложат прилечь в психушку, если возможность есть, отказывайтесь. Если у вас будут проблемы со здоровьем, хрен вам там кто поможет раньше утреннего обхода, да и то не факт.
Если нет воли что-то сделать, но есть друзья, просите друзей помочь, и не стесняйтесь.
Как-то так.
Если у вас депрессия, и вам предлагают трициклические антидепрессанты, меняйте врача, и быстро.
Не прерывайте приём лекарств резко.
Если назначили феназепам как снотворное, но не спиться, избыток феназепама сделает вас гиперактивным.
Если всё очень плохо, и рецепта нет, дуйте в кальянную/ за вейпом/ за сигаретами. Как станет терпимо, переходите на никотиновые пластыри до появления реальных лекарств.
Не смешивайте феназепам с алкоголем. Цели не достигнете, но потеряете память на несколько очень интересных дней. В моём случае был разобран старый Samsung S5(плоскогубцами), куплен Dexp, потеряны наушники-плеер, разломана в хлам кровать. И я хотел кого-то порезать канцелярским ножом и сбежать(с моих слов, "как фильмах") И попал в дурку, к счастью, на минимальный срок (месяц).
Если вам предложат прилечь в психушку, если возможность есть, отказывайтесь. Если у вас будут проблемы со здоровьем, хрен вам там кто поможет раньше утреннего обхода, да и то не факт.
Если нет воли что-то сделать, но есть друзья, просите друзей помочь, и не стесняйтесь.
Как-то так.
На самом деле да, просто посмотри на количество детей в семьях людей интеллектуально развитых и быдлоты. То что тупые дети тупых родителей чаще выпиливаются с медалькой Дарвина не сказывается существенно на их количестве. В наше время большинству не надо быть особо умным, для выживания достаточно выполнять пару операций на заводе и вообще никак не включать мозг.
Ты неправильно понимаешь механизм отбора. Все эти люди чрезвычайно важны - они обеспечивают генетическое разнообразие. Даже если они *ничего* больше собой не представляют, уже одним этим они помогают отбору. Любой из них может стать родителем если не гения, то профи или интеллектуала - рекомбинация такая рекомбинация. Убери 90% "быдлоты" и ты создашь генное "бутылочное горлышко", и это будет катастрофой.
У эволюционного отбора нет задачи всех сделать гениями.
У эволюционного отбора нет задачи всех сделать гениями.
Как то ходил к психиатру, на первом же обследовании отправили в другой город в стационар, промурыжили там месяц, выпустили с диагнозом депрессивный невроз, выписали флуоксетин, попил 3 месяца, вроде полегчало, почувствовал радость жизни, перестал нервничать и переживать по всякой хуйне, но потом рецепт кончился; пошёл продлевать рецепт к городскому психиатру, и услышал от него половину фраз из поста и был послан нахуй вместо таблеток, состояние вернулось к прежнему пиздецу.
самовыпиливаются судя по статистике встречается нечасто, а вот косвенное самовыпиливание - вроде чрезмерного бухла, курева, рискованного поведения во всех его проявлениях, наплевательское отношение к организму "̶п̶о̶р̶а̶б̶о̶т̶а̶й̶ полежи и все пройдет" и нежелание лечиться.... Это все не поддается статистике. Да и кому это нужно? Шестеренки вертятся, урожай собирается.
Пойду плакаться в жилетку за 5000р.
PS 5000 что то слишком дешево для хорошего психолога в Москве
Пойду плакаться в жилетку за 5000р.
PS 5000 что то слишком дешево для хорошего психолога в Москве
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
- Погуляй и все пройдет
- Доктор мне отрезало руку мясорубкой и я не могу найти работу
- Ты сам себя накручиваешь
- Доктор моя жена умерла в сауне от сердечного приступа
- Не парься, жизнь прекрасна
- Доктор у меня послеродовая депрессия
- Возьми себя в руки, не мужик что ли
- Доктор, я Илон Маск у меня Фалькон Хеви не запускается
- Да у меня тоже такая фигня была
- Доктор меня изнасиловали
- У тебя просто мужика нормального не было.