крипота
30.06.2016, 11:16
Сука. Мысли мои прочел.)
их все больше! люди искривляющие время и пространство
Что с ним? У него что, ребра к позвоночнику не присоединены? Или лопатки съехали набок?
Но как? Он только подтягивался, что ли, и делал это фанатично?
Гыгыгы да и мышци скрепами наверно прилеплены... Бгггггг
Не пизди, юный ньюфаг, турник универсален и позволяет развить практически весь верх. Бугры ты на нём не накачаешь, но держать себя в форме он вполне позволит.
Ты сначала скажи, чего достичь хочешь. Веса большие или тело бодибилдера ты одним турником не получишь, конечно же. А как общее упражнение - отличная тема. Мне вот не надо, например, ничего сверхъестественного, я хочу быть в форме, иметь кой-какие мышцы и общую физ.подготовку.
АТМТА
Ему что кровавого орла сделали?
полувер и широкий хват турника. но странно должна была триц и плечи пойти. есть еще шнЯга именно для расширения грцудины по Зассу
