в тэги
У него бицуха от ремня посинела уже
Его бицуха раза в три шире моей
Я уж про скорпа молчу...
Хах.
Мне вот непонятно. Я вешу 57 кг. Но есть же борцуны до 57кг и нифига они не дрищи. Очень даже мясистые мужики. А весят столько же сколько и я. Не ниже. Я сам всего 173. Почему это так? Есчо я не жирный.
Мне вот непонятно. Я вешу 57 кг. Но есть же борцуны до 57кг и нифига они не дрищи. Очень даже мясистые мужики. А весят столько же сколько и я. Не ниже. Я сам всего 173. Почему это так? Есчо я не жирный.
при 173 в норме вес около 70кг если качать мышци)
Вот хз, я ростом 1.84 и вешу 88, но дрищ.
Кость тяжелая
Молочный человек.
Я 1.82, опускался в весе до 74 на максимальной стадии просушки. Хотя для уважаемых знатоков всего и вся я выглядел бы дрищем, в реальной жизни все равно давал фору многим своим знакомым. В тот год начинал сушится с 85 кг и мне казалось, что лишних максимум килограмма 4...
Я к чему, мало мышечной массы, много жирка равномерно распределенного и получается, что у тебя узкие плечи, возможно нормально выглядящие ноги и бедра (как раз по ширине примерно одинаковые) и выглядишь дрищевато. Тяжелой кости не бывает, всегда можно найти причину. К второй причине могу привести излишнюю задержку воды в организме...
Я к чему, мало мышечной массы, много жирка равномерно распределенного и получается, что у тебя узкие плечи, возможно нормально выглядящие ноги и бедра (как раз по ширине примерно одинаковые) и выглядишь дрищевато. Тяжелой кости не бывает, всегда можно найти причину. К второй причине могу привести излишнюю задержку воды в организме...
Плечи относительно широкие. Талия узкая. Бедра ну... Если надену что-то в обтяж буду тем еще пидорком (вроде Sound Sonic из OPM)
Значит вода и все же жир. Ну что ж, спасибо. Теперь ясно что делать.
Значит вода и все же жир. Ну что ж, спасибо. Теперь ясно что делать.
Да не, плечи пошире бедер, сами руки и ноги неплохо накачаны, а вот с самим телом беда. Может вес как раз из-за ног и рук.
1. плотность кости,
2. мясо имеет большой объем, интернет подсказывает что 0.85 на литр, то есть даже небольшая разница в весе хорошо заметна
3. рельеф, спортсмены заведомо обладают хорошей развитой мускулатурой ( не обязательно большой ), но они к соревнованиям сушатся, избавляются от лишней воды, чтобы попасть в нужную весовую категорию, из-за данных мероприятий мышцы начинают выделяться и казаться больше
2. мясо имеет большой объем, интернет подсказывает что 0.85 на литр, то есть даже небольшая разница в весе хорошо заметна
3. рельеф, спортсмены заведомо обладают хорошей развитой мускулатурой ( не обязательно большой ), но они к соревнованиям сушатся, избавляются от лишней воды, чтобы попасть в нужную весовую категорию, из-за данных мероприятий мышцы начинают выделяться и казаться больше
Так-с. Тогда у меня кости тяжелые получается? Жира мало, мускул нет. Но кости тонкие, обхват кисти 16см.
По поводу второго вопроса советую посмотреть видео ниже. Картинка, которую все постили вконтактике "Как выглядит кило мышца и кило жира" - бред.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться