Я как-то пытался пробежать марафон, но кто додумался прокладывать путь через бургерплейс?!

Бежать то можно сколько угодно, только вот 
1. Марафоны бегают специальным бегом при котором вес переносится полностью на ступню 
2. Есть строгое категорирование на сезонные марафоны по подготовке, и по потреблению воды 
3. Второе дыхание тоже внезапно заканчивается, и потом мозг заново перенасыщается кислородом. 
4. У неподготовленного человека не поможет никакое второе дыхание, так как во первых кости не укреплены/суставы сразу вылезет болезнь надкостницы и т.д. 
5. Про судорги при беге не слышал никогда. Разминка - разгорев. После бега растяжка - забудь про судорги. 
 И да кстати бегать много и быстро это совсем не одно и тоже что бегать много и быстро и при этом не убивать свои суставы/сердце.

не полностью на ступню а бег "как босиком" с коротким шагом и переносом веса с носка на пятку. так экономится энергия за счет правильной работы аххилесова сухожилия. сейчас даже некоторые спринтеры на такой бег переходят (и выступают босиком) потому что всякие голозадые африканцы так всю жизнь бегают за добычей.

at.reactor.cc

ds.reactor.cc

dota.reactor.cc

su.reactor.cc

VivzieVerse.reactor.cc

metal.reactor.cc

<h3>Второе дыхание</h3>

&attribute_insert_1&
&attribute_insert_2&

облом

PersonalAmi

VivzieVerse

Zhipei Fu

shoutarotttt

flick

introversecomic

спорт

фэндомы

Steam

secondlina

реактор

#Metal

Dota

CuteSexyRobutts

Steam халява

новый движок

BasedBinkie

O-nce

SOBORO

adventure time

Комиксы

Pixel Art

101ho

христианство это круто

IskanderednaksI

Torrrington

sinsin08051

политика

texic

Luce

Warhammer 40000

artist

квадроберы

Aracara

inktober2024

К звёздам через тернии (комикс)

Vegeta in the rain

Nhim_Art

Dark Souls

Хеллоуин

Steven Universe

Krakenkatz

праздник

Kittew

inktober

MOSSA

Смешные комиксы(веб-комиксы с юмором и их переводы) :: спорт :: облом :: introversecomic

Второе дыхание / Комиксы :: спорт :: облом :: introversecomic