Что не так с фастфудом? Чем вам не угодили пирожки, беляши и котлеты по-киевски?
08.11.2015, 20:37
Распространенное заблуждение. В фастфуде не жир, а углеводы в основном.
Углеводы расщепляются вместо жиров, коих тоже предостаточно
Сами жиры накапливаются
???
Скажи привет ожирению!
Сами жиры накапливаются
???
Скажи привет ожирению!
Хочешь сказать, что если предрасположенности нет, можно целыми днями жрать бургеры и не толстеть? Мечты, сука, такие мечты. Хотя есть люди с ускоренным метаболизмом, но это никак не предрасположенность
Открою страшную тайну, но до 27 лет мой вес был 60 кг. Я жрал все подряд и только ежедневное употребление пирожков на обед позволило мне поднять вес до 70.
мне уже почти 30, и я очень худой, при этом много ем, в том числе на ночь, и двигаюсь мало. глистов нет, проверяюсь регулярно, и для профилактики пью таблетки раз в 3 месяца. я этим не горжусь, мне самому хотелось бы хоть немного набрать вес. но как бы не старался - не получается. просто, у меня оба родителя худые, мне не в кого быть жирным. а друзья, у кого родители толстые, к 30 годам тоже начинают набирать. думаю, дело в генетике.
Что значит вместо? Углеводы просто расщепляются, так же как и жиры. Между употреблением живов и ожирением прямой связи вообще нет. Можно вообще жиры не есть, а только одни быстрые углеводы и жиреть! А можно наооборот есть только жир, и не толстеть. Тут дело в количестве каллорий, съедаемых тобой. Другое дело, что некоторые продукты облегчают процесс ожирения, например, хлеб, сахар, картофель и тд.
Ты кстати назвал продукты с нехилым содержанием углеводов. Знакомую девочку-диабетика в связи с сахаром и ожирением врач посадила на безуглеводную диету, говорит - помогает - и сахар ниже, и худеет. Причем как пример: жирнющее мясо, рыбу, сливочное масло и сливки ей можно, а молоко, рис, полуфабрикаты, и все не зеленые овощи - нельзя.
От углеводов можно разжиреть только при гипергликемии. Хуй при нормальной глюкозе организм будет ее в жиры переделывать.
выброс инсулина происходит только в здоровом организме. если у человека от жирной и острой еды, чрезмерного употребления алкоголя и сладостей со временем развился панкреатит, уничтоживший "островки Лангерганса" в поджелудочной, то инсулин перестает вырабатываться, и его приходится вводить инъекциями. это называется диабет 1 типа, и при таком диабете происходит резкая потеря веса.
Внезапно, но я плотный обед и ужин запиваю сладким цикорием (чай не пью).
По твоей ссылке:
>Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир.
ЛПП в чистом виде. Инсулин в первую очередь активирует синтез гликогена в мышцах и печени. Ну и замедляет расщепление гликогена и жира. А уже при хронической гипергликемии организм начинает синтезировать из глюкозы жиры. Так что быстрые углеводы обязательны для людей, занимающихся спортом, ибо это их чистая энергия.
По твоей ссылке:
>Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир.
ЛПП в чистом виде. Инсулин в первую очередь активирует синтез гликогена в мышцах и печени. Ну и замедляет расщепление гликогена и жира. А уже при хронической гипергликемии организм начинает синтезировать из глюкозы жиры. Так что быстрые углеводы обязательны для людей, занимающихся спортом, ибо это их чистая энергия.
Я привел общее сравнение. Пароварка мало у кого есть. Мясные продукты в основном жарят. И весь жир сохраняется. На вертеле же этот жир убирается в процессе готовки и все полезные элементы сохраняются как и при жарки. И при этих условиях на вертеле за счет того что жира на порядок меньше будут полезнее те же продукты.
А так у кого есть пароварка конечно. Но не думаю, что она более чем у 10-15% жителей есть.
А так у кого есть пароварка конечно. Но не думаю, что она более чем у 10-15% жителей есть.
Не поленилась сейчас помучить медперсонал(в больнице лежу). Говорят - пофиг, каким образом жаренное - на вертеле или сковороде - суть именно в принципе готовки(та самая хрустящая корочка), в любом случае вредно. А вот в вареном или тушеном мясе жир полезен(жирные рыба и мясо), типа не вредный холестерин. И как бы без него(без жирных кислот) - женский организм "ломается"))). Про жирное мясо правда спор вышел. За холестерином мне следить надо, ибо лежу с сердцем, но вообще пока проблем не возникало)))
Я не спорю что вредно и то и то будет. В вареном мясе полезные вещества не все сохраняются, т.к. растовряются в воде по сравнению с жареным. Но если чисто сравнивать мясо жареное и на вертеле все же на вертеле выигрывает. Т.к. витаминов одинаковое количество, а жир (который и там и там одинаковый) жира в мясе на вертеле намного меньше.
С аугментацией тебя.
А каменный член считается аугметикой?
Мастер Хуев точно знает ответ.
Сколько они тебе заплатили?
А ты упорный очень, меня на 15 секунд хватило.
Гречечка милашечка
недоумничал: Помни день субботний, чтобы святить его. Шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих. Ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Господь день субботний и освятил его.
но в основном то: не делай что-нибудь
но в основном то: не делай что-нибудь
Три уже есть...
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
