лучше б убралась
30.06.2015, 11:17
Кстати да, именно поддержание живота втянутым, а не расслабленным помогает, внезапно, избавиться от свисающего живота. Ибо проблема эта далеко не только людей с мешком жира над линией пояса, а скорее людей с очень слабыми мышцами брюшного пресса.
Сам по себе процесс втягивания живота и удержания его в этом состоянии очень хорошо те самые мышцы укрепляет.
Сам по себе процесс втягивания живота и удержания его в этом состоянии очень хорошо те самые мышцы укрепляет.
bombshell
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
