Привет рекатор, вопрос тебе задает парень который за зиму набрал лишних пять кило, в чём собственно вопрос, а в том что я люблю кататься на этой фигне (картинка). Т.к. в инете годного ответа не нашел, а тут сидят люди более адекватные, хотел бы узнать ваши предположения за сколько (дней, недель, месяцев, лет) можно сбросить лишний вес если целый день кататься на этом борде ?
Ты сейчас серьезно?
Блять, купи абонемент в зал, долбаеб!
пизданул как царь!
... и ещь его 4 раза в день в течении месяца. Точно похудеешь
..
..
Истинна так.
По своему опыту знаю, что в зале за 1,5-2 месяца можно убрать 8-10 кг легко "лишнего веса". И со стороны будешь норм выглядеть, а не как долбаеб на двухколесной доске.
По своему опыту знаю, что в зале за 1,5-2 месяца можно убрать 8-10 кг легко "лишнего веса". И со стороны будешь норм выглядеть, а не как долбаеб на двухколесной доске.
просто бегать бесплатно, как по мне проще.
после первых 500-а метров вспомнишь слова второго комментатора
Сам сталкивался с этой проблемой. Занимаюсь этой штукой уже сорок лет, здесь не все так однозначно, как говорят.
Это было серьезно, тут не стоит вопрос куда мне идти, я хотел узнать у знающих, возможно ли это вообще ? "Шутки" и "Лучший сарказм" тут не нужен.
Прыгай
А я шахматами увлекаюсь. За сколько (дней, недель, месяцев, лет) можно сбросить лишний вес если целый день играть в шахматы?
С другой стороны, я ни разу не видел толстых скейтбордистов.
у них смертность большая
Ну так посмотри, не теряйся
За 473 часа.
Главное пока катаешься есть ничего нельзя
Самая главная фишка - прерываться нельзя. Ни на что! Если прервался - начинай 473 часа заново.
Да можно, можно, только эффективность маленькая, поэтому не стоит заниматься этим с целью конкретно сгона веса, это... как слону дробина - забить можно, но дроби ппонадобится пиздец как много и с десяток критов. Кататься это кататься, а сбрасывать проще перестав жрать и давая целенаправленную нагрузку.
Перестань маяться хернёй - купи велосипед "Аист" советского производства и ходи с ним по лестнице вверх-вниз. Килограмм 10 за неделю скинешь точно.
Катайся сколько хочешь, тут важнее жрать правильно.
жрать меньше правильнее надо
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться