если я правильно посчитал,то там 200кг
там 300 кг, 4 по 50, 2 по 25 и 2 по 15 и гриф 20 кг
То чувство, когда ты думаешь, что весь из себя такой тяжелоатлет, а на самом деле жмешь в три раза меньше, чем парализованный мужик.
я никогда не думал что я такой тяжелоатлет )
А жмёшь меньше, чем мужик без ног выжимает силой грудных. Стыдно пиздец.
а вот у нас в жиму гриф наебалка...я пол года думал что он 20 кг весит а он сука паленный и всего 15кг...
Он не паленый, глянь длину и диаметр. Это женский гриф. Они как раз 15 кг.
стоп я извиняюсь, не 15, - 17! вот! А женский да 15!
Респект таким парням.
Кто-то пропускал тренировки для ног ?)
Так оригинально гифка и называлась, откуда взял.
Но я посчитал, что это слишком жестоко.
Но я посчитал, что это слишком жестоко.
На самом деле всё немного проще. За счёт того, что к ногам кровь толком не идёт, у них руки сильнее.
да вот ни хуя не проще. Посомтри как лифтеры жмут большой вес, они мостик используют, у них в жиме практически все тело участвует, а тут только плечевой пояс и все.
А мне он этого напомнил![гифка,паралимпиада ,гифка,паралимпиада](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/гифка-паралимпиада-986018.jpeg)
![гифка,паралимпиада ,гифка,паралимпиада](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/гифка-паралимпиада-986018.jpeg)
показалось, что вместо колёс на каталке тоже блины по 25. мужик
Что он дал ему понюхать?
нашатырку они все нюхают перед подходом, чтобы сознание не потерять ненароком
бля. А у меня в сумме трех упражнений только 310, а тут...