Я бы пофанился, можно на спину надеть и кататься на спине
08.03.2013, 15:39
В этом вся рашка. Никакого веселья, только негатив
а за 35 минут прохожу в среднем 4 км
Ох врешь.) Я прохожу за 34 минуты (кстати) 4 километра, но у меня разряд по спортивной ходьбе.)
так у него 35 минут, 1 минуты до разряда не хватает
Жжешь.)
8 км/ч - это довольно таки мало. Два с небольшим метра в секунду. Можно идти спортивным шагом быстрее. Но это уже начинает ощутимо истощать.
Ты хочешь сказать что при ходьбе у тебя шаги по 1му метру? Или 70 сантиметров? и это твой нормальный шаг? ))) Да у тебя наверно рост 2.30. )) С такой скоростью возможно идти, но не большие расстояния и без груза. Потому как с грузом и если хочешь сохранить связки на долго - шаг 50 см, и не быстренько. Но я говорю о рейдах и походах. В спортивной ходьбе все по другому, другие нагрузки, другая постановка тела, и опять же рельеф. )
Замерял на беговых дорожках, таким образом для меня:
3-5 км в час - это обычный ход без спешки.
6-7 км в час - это нормальная ходьба в темпе.
8-10 км в час - это стабильный бег.
10-16 км в час - это нестабильный бег.
И стоит, наверно, упомянуть, что у меня довольно большой шаг...
3-5 км в час - это обычный ход без спешки.
6-7 км в час - это нормальная ходьба в темпе.
8-10 км в час - это стабильный бег.
10-16 км в час - это нестабильный бег.
И стоит, наверно, упомянуть, что у меня довольно большой шаг...
рузке как всегда.. русским ведь главное понты и поярче.. мозгов нет, зато понты со всех щелей
