В своей книге «Новая энциклопедия бодибилдинга» Арнольд Шварценеггер писал: «Билл Перл так и не уговорил меня стать вегетарианцем, но он убедил меня, что вегетарианец может стать чемпионом по бодибилдингу»
Он есть только анаболики и пьет только протеиновые коктейли :D
11.12.2012, 13:39
в бобовых и орехах еще белка нормально, + порошковый протеин, ну и конечно стероиды, без них тут никуда))))
Просто к вегетарианству надо подходить с умом, а не просто перестать жрать мясо. К сожалению, не только невегетарианцы, но и немало вегетарианцев не знают об этом, в чем и причина стереотипа.
можно не есть мясо и колоть метан
Между прочим, самый богатый источник растительного белка - конопляное семя.
