Жить, что бы жрать... / юмор :: жирные вздохи сожаления :: кот :: мемчики :: ожирение :: песочница

юморжирные вздохи сожалениякотмемчикиожирениепесочница

Жить, что бы жрать...

А надо жрать, что бы жить.

П.С. Поработав на не самой интелектуальной работе, то же стал замечать. Что хочется просто придти прздно ночью и жрать всем подряд от грусти. Но есть выход - самый обычный салат! Несколько редисок, огурец, дорогой помидор и дешёвая пекинская капуста. Помыть, настрогать, посолить и залить оливковым маслом (растительным) и все! Вкусно, можно хоть миску сожрать и лишний вес перестанет набираться.

Организм такой: я понимаю, что ты хочешь снова быть худой. Но и ты меня пойми, мне действительно нужны эти 6000 ккалорий в день для компенсации нехватки впечатлений в жизни.,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

Отличный комментарий!

Бегемотик тоже кушает в основном салатик.

15.05.2023, 08:36

+7,7

,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 08:47

+47,6

я и на салатиках жопу нажирал =)

15.05.2023, 08:32

+16,1

Если они без мазика и чисто на овощах (крахмальные не всчёт) - это не аозможно.
Плюс - редис хорошо прочищает, и на ночь сожранный салат с ним, к утру зовёт к белом конб))

15.05.2023, 09:40

-0,3

Более чем, если быть достаточно упорным.

15.05.2023, 09:45

+2,5

Масло таки довольно калорийное.
Так что если его много нахуярить то можно и ожиреть

15.05.2023, 11:58

+11,1

Чутка залить, чутка, для вкуса, аааааа

15.05.2023, 12:00

+11,6

Мазик - это буквально взбитое с яйцом растительное масло. А салат поливают растительным.

15.05.2023, 14:33

+6,6

Мазик - это буквально букет хуйни самого низкого качества.

15.05.2023, 14:48

-1,1

А как же мазик от Хайнз? Он умудряется в два раза дороже стоить, чем обычные!((
Кста, разницы не заметил :-(

15.05.2023, 14:53

-0,9

мазик это по сути растительное масло + белок. Букет из жизненно незаменимой хуйни (гугли незаменимые аминокислоты и незаменимые жирные кислоты). Другое дело, что избыток жира оч хорошо в бочках откладывается, оч сложно в современном мире по жирам в дефиците быть.

15.05.2023, 14:57

-1,6

Спасибо, у меня более адекватные источники BCAA с глютамином.

15.05.2023, 20:02

-1,2

учитывая что BCAA это 3 аминокислоты, глютамин метаболизируется в заменимую аминокислоту и при том что незаминимых 8, еще условно заменимых пять - очень сомневаюсь в адекватности понимания адекватного источника белка. А уж учитывая отсутствие хоть каких то попыток рассказать о незаменимых жирных кислотах...

Не, прости на самом деле, что несколько пассивно - агрессивно, но ты сейчас правда странные вещи говоришь. Яйцо это максимально адекватный источник нутриентов. Жирноватый, но в конце концов майонез - добавка, его не ложкой едят. Растительные масла же вовсе как источник ненасыщенных (в т.ч. незаминимых) жирных кислот нареканий не вызывают.

15.05.2023, 20:20

+1,8

Сам делаю мазик. Очень простые рецепты есть и готовится буквально за пару минут.
Считаю что если добавлять его в салат умеренно, ничего плохого не будет, а скорее даже наоборот полезно.

15.05.2023, 17:37

0,0

Салатики вроде оливье и селёдки под шубой?

15.05.2023, 13:45

+2,3

да нет, просто помидорчки капусточка. организм относительно быстро влагу с этого всего выжимает и зовет опять покушац.

15.05.2023, 14:24

-0,6

Бегемотик тоже кушает в основном салатик.

15.05.2023, 08:36

+7,7

,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 08:47

+47,6

ну так он и не жирный блять

15.05.2023, 09:42

+16,2

Калорий в овощах очень мало, так что решение хорошее. Советую диетические газировки попробовать, после них сладкое не очень хочется, а калорий ноль. А вообще можно есть всё подряд, главное умещаться в калораж. Если салаты уминать не переставая, не жалея масла и прочих заправок, то тут это бесполезная история выйдет

15.05.2023, 08:45

+9,6

очень долго живу (два дня) и ни разу не видел диетических газировок не в кино

15.05.2023, 08:57

+0,5

в рф боятся сахзама, поэтому такие газировки старательно маскируются под обычные.

15.05.2023, 09:47

-1,2

поверил и загуглил. теперь я верю на один раз больше и хочу попробовать такую газировку.

15.05.2023, 09:50

+1,0

В нашем мухосранске моя любимая - "Мастер". У них "Лайм-Мята" зачетная. Кола средненькая. Тархун тоже годный. Ну кароч надо пробовать. Еще редко бывает "Калинов" Тоже нормальная газировка.

"Добрый" клепает колу на сахзаме (этикетка с черными буквами), по вкусу - та самая "кокакола" диетическая. Ну и по сути добрый принадлежит им, во ттак вот они "ушли" с рынка.

15.05.2023, 10:15

+0,5

заепцой
попробую сегодня

15.05.2023, 12:07

+0,6

ХЗ, я ничего не боюсь, но все газировки что "без сахара" имеют для меня очень мерзкий вкус. Я лучше воды попью.

15.05.2023, 14:01

+2,8

Как бы так сказать аккуратно, не нравится - не пей. Я не такой нежный и не то что бы чувствую разницу.

15.05.2023, 14:51

+0,6

Блять, да!
Я тоже когда пью напиток с сахарозаменителем чувствую этот мерзотный приторный вкус. (Поэтому обычно не пью)
И, последнее время, у колы и прочей сладкой газировки, даже у обычной, появился этот же мерзотный вкус. Ставлю сотню, что туда стали сахарозаменитель втихую добавлять, только вот нахуя?

16.05.2023, 14:54

+0,3

Наверное уже просто не могут больше заработать и вкладывают деньги в медицину (про вред сахзамов)

16.05.2023, 16:38

0,0

В смысле, а кола зеро?

16.05.2023, 16:13

0,0

у нас такой нет. только кола и пепси из турций
каким-то чем-то к нам не "добрый" привозят, а всё что было раньше, только с другими надписями на этикетке

16.05.2023, 18:10

0,0

Странно, я думал такая везде есть...
Впрочем, я кроме колы и пепси нулёвок обычно больше ничего на сахзаме не видел.

,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

16.05.2023, 22:03

0,0

Я же писал - чутка оливкового))

15.05.2023, 10:17

-0,3

Я без претензий, скорее рассуждаю. Да и тут передо мной писали о наборе веса на салатах, я и сделал свое предположение, что от салатов там пол огурца на одну банку майонеза

15.05.2023, 10:26

+0,5

Мля, я увидел эту картину.
Жируха, что рассжудает о четсноти жирного бытиях и предвзятости к лишнему весу...
И ызящно макает огурец в полупустую банку огромного майонеза))

15.05.2023, 10:35

+11,7

,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 12:00

+0,1

Недавно видел инфу, что такие газировки не оч, на сладкий вкус организм даёт выброс инсулина, а без реального поступления сахара оно вредно

15.05.2023, 13:10

+1,9

Звучит как пиздёж. На выработку инсулина в первую очередь влияет уровень клюкозы в крови. Иначе бы мы от любых сладостей ласты клелили — съел сладкого, пока оно по пищевому тракту пройдёт, пока до глюкозы расщепится, пока в кровь попадёт. А инсулинчик уже тут, последние остатки глюкозы в крови по клеткам растаскивает.

КусочекМозга

15.05.2023, 14:11

+3,1

там "полуправда", как обычно. Ниже полотно написал =)

15.05.2023, 14:22

+0,6

ох, вкратце - это не так. По какой то причине (не хочется открывать охоту на рептилоидов, говорят заказуха "сахарного" лобби) на сахзамы оч много пишется говноработ научных.

К примеру, "нашли корреляцию" меж тем, что среди потребителей газировок с сахзамом людей, кому нельзя сахар (ака диабетиков) больше. Только по факту тут не газировки пиздецому вызывают а больные потребляют газировки с сахзамом так как обычную не желательно.

Или про инсулин, как ты написал. Там тоже натянули сову на глобус. Вкратце - нарисовали графики инсулина разных сахзамов, а референса (с сахарозой) не было. Потом другая группа научная сделала то же, но в сравнении с сахарозой. Оказалось, что ответ на сахзам довольно таки незначительный на этом фоне. Но это опровержение естесно никто не помнит и все боятся сахзамов.

Да, есть не мало работ, показывающих что люди потребляющие газеровки с сахзамом вроде как склонны к перееданию. Но опять же, велика вероятность, что зависимость как с диабетиками: не газировка виновата а люди пытаются хоть как то компенсировать свои проблемы.

15.05.2023, 14:11

+9,4

Хз что там с мифами, но заметил, что с заменителей заметно чаще хочется срать.

16.05.2023, 11:44

+0,9

Я всю газировку заменил на заменитель из-за диабета, раньше были запоры, теперь и геморрой прошёл, и забыл, как оно какается не жиденьким

17.05.2023, 09:33

0,0

так как в один пост две картинки нельзя - сделаю два поста. Заранее оговорюсь, что на абсолютные цифры нельзя смотреть, так как методики эксперемента различаются. Вот график совы на глобусе:

Plasma Insulin (IU/kg)
80
30 min post lunch
60 min post lunch
120 min post lunch
Before
preload
20 min post preload
Time,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 14:35

-0,3

А вот без совы (самая высокая - сахар, вотрая - фруктоза. Далее - сахзамы на дне морском)

140 г
60 -40 -20 -
0
-15 0 15 30 45
60 75 90 105 120,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 14:38

+1,1

Шкала слева в одинаковых единицах на обоих картинках??
И на первой же есть Sucrose что и есть сахароза
Давай ссылки на исследования, а то нихера не понятно

15.05.2023, 14:54

-0,6

ссылкок не сохранил, холивар ток помню был. Да, я чет по первой очитался, думал там сукрулаза, тогда надо вспоминать холивар и почему первую работу обосрали.

15.05.2023, 15:22

+0,8

Вот тогда такое вот сейчас погуглил
https://www.oatext.com/Blood-glucose-and-insulin-response-to-artificially--and-sugar-sweetened-sodas-in-healthy-men.php

15.05.2023, 15:34

+0,8

Выброс инсулина происходит при повышении сахара в крови.
От сладости во рту никак не зависит

15.05.2023, 15:04

+0,9

Во! Круто! А что делать тем, кто после салатиков жрать хочет сильнее, чем до них? Например, мне.

15.05.2023, 08:46

+17,5

есть больше салатиков. желудок не безразмерная сумка

15.05.2023, 08:59

+6,0

Ты цены на свежие овощи видел? Разоришься же!

15.05.2023, 09:50

+19,8

Внутренняя жаба поможет похудеть, цены на мясо тоже огого.

15.05.2023, 13:29

+5,8

Если нет деняк, можешь жевать капусту.

15.05.2023, 14:05

-0,6

Кстати да. Капуста - один из немногих продуктов, на переваривание которых, организм тратит больше калорий чем потребляет.
Но я вообще в салаты курочку добавляю или/и авокадо тогда питательнее получается.
Правда авокадо - это вообще пиздец какая дорогая хрень.

15.05.2023, 17:44

+1,4

Так бери несвежие...

16.05.2023, 16:16

+0,6

Добавлять к салатикам, нампример, котоету с пюрешкой. И вообще себя как жЫвотное воспинимай, которому сколько не положить, то все съест. А еще лучше, то заведи мифическое существо, чтобы оно за рационом твоим следило, еду порциями выдавало, а возможно даже и кнопочки на технике нажимало!

15.05.2023, 09:09

+7,5

Больше тратить, чудес не бывает и съеденные калории ты либо успеваешь потратить, либо они повиснут на боках

15.05.2023, 13:13

+2,7

чем дольше сможешь выдержать-тем сильнее уменьшится желудок

15.05.2023, 13:38

+2,8

Угу, вечером захотелось жрать - съел яблоко. Думал наешься, а организм такой: "Ну что, размялись, теперь можно б и картошечки с беконом ебануть!" =(

,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 20:20

+1,9

Я для себя нашёл рецепт обжаралова: пол литра простого дешёвого супа из моркови, лука и капусты с разными приправами(много овощей с бульоном по факту) и 100 грамм хлеба с отрубями.
Ем по вечерам после тренек, так как нападает жор. Обжираюсь до отвала, а пожрать я люблю.
Такая трапеза имеет большой объём и полезна для ЖКТ, но низка по калориям(250ккал хлеб).
А если ещё мяска или рыбки добавить, потом с дивана не встать.

16.05.2023, 06:41

+0,6

после терньки он... с кастрюльки овощной воды и куска хлеба встать с дивана не может... слабак ты))), у меня фитнес браслет не всегда до 500 шагов в день доходит. И после семейного ужина с нормальным меню я могу легко 4 порции борща навернуть, у которого почти вся капуста заменена на свёклу, добавлена куча фасоли, а бульон такой - что в кастрюле из холодильника половник может стоять (очень наваристый) да с большим количеством мяса. И больше бы съел - да просто ж тогда опять кастрюлищу варить, а так хоть на 2 дня хватает 7л кастрюли этого мегаборща.

Это я к чему: если себя запустить - то на какой-то стадии (на моей например) все эти разговоры про морковные супы - это херня, мой желудок их как воду воспринимает и мозг будет выть от боли и голода, не обращая на эту похлёбку внимания.

16.05.2023, 20:12

0,0

Ну, звучит хорошо и очень даже вкусно, но вот только не совсем полезно и не всем можно. Тоже так питался, а потом доктор выписал диету номер 5, короче саоатики ушли в прошлое.
Полезно, конечно, когда из диеты исключены стресс и прочие столь привычные вредности, однако возможно лучше не кушоть салат на ночь и без ничего. Это про то, что вся зелень, не термообработанные фрукты, овощи и любые масла нагружают печень, а эффект чувствуется позже и, возможно, накопительный.
Кстати, огурцы тоже не из дешевых, а редиску помыть надо еще, а маленькую чистить неудобно , разве что губкой.
Из тех времен, в которых я ел салаты, то тогда у меня в какойто момент появился комбайн для овощей и тогда салат прям совсем просто делать стало, считай только помыть и почистить... Красота!
Редиска, кстати, вкусная в салате с корнем сельдерея, но туда дорогой помидор не идет, зато если сделать не один салат, а два (второй огурцы-помидоры-лук, опционально перец-маслины), а потом еще и делать только 2 раза в неделю, и с собой брать можно.

СОУ1АТЕК,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 09:02

-0,7

> а редиску помыть надо еще, а маленькую чистить неудобно , разве что губкой.
Покупай мытую

15.05.2023, 12:02

-0,6

Ну так можно и котлеты с пюрешкой в магазине покупать

ты
№
кмтаг,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 12:09

+6,0

А как быть тем кто работает на тяжелой физической работе и плюс ещё после работы в качалку, одним салатом сыт не будешь:-(

15.05.2023, 09:08

-0,9

Не ходи в качалку, или ты гей?

15.05.2023, 09:39

-0,1

Я натурал, люди же качаются ради привлечения самок

15.05.2023, 09:43

+1,4

> люди же качаются ради привлечения самок
Wrong

15.05.2023, 12:03

+11,7

https://www.youtube.com/playlist?list=WL

ПРОСТОСАНЕК

15.05.2023, 19:45

0,0

по моему опыту дамы больше на дрыщей падки.

15.05.2023, 12:08

+6,5

Ты ни понимаишь, у ниго харизма!

15.05.2023, 12:11

+0,7

Хорькизма.

16.05.2023, 16:17

+1,2

А у тебя есть опыт бытия не дрыщом?)

15.05.2023, 13:55

0,0

да. Я с начала пошел в тренажерку чтоб перестать быть агли бастардом =) Когда оказалось что нихера не помогает клеить девочек - забил на тренажорку, ушел в велосипедный спорт (джаст фор фан) и стал дрыщем. Сейчас "нормис" (из за ковида и много волновался, мало катал и херово питался)

был во всех ипостасях так сказать.

15.05.2023, 14:30

-2,0

А девочек всё нет и нет

15.05.2023, 15:22

+1,2

это распространённое заблеждение. самки тоже человеки (нихуя себе!) и у них при виде мощного накачанного парня точно такие же тараканы типа "он слишком хорошо для меня / нахрена ему такая неспортивная / ещё куча отговорок", потому они тупо очкуют. Большинство боится что за такое высококлассное "тело" всегда будет высокая конкуренция и выбирают чуваков попроще т.к. бытует мнение (и не без оснований), что чем проще чел, тем меньше требований с его стороны.

15.05.2023, 18:36

+1,8

Как бы так аккуратно сказать, ты назвать это заблуждением ну оч погорячился. Мне как то плевать по какой именно причине на меня в фазе качка не было спроса. "Слишком хорош" ли, "стремный", или еще какой. Спроса было столько же, как на стадии "жиробаса".

15.05.2023, 19:21

+0,6

наоборот - поддерживает fatshaming

$ár How did you guys py get this big so / quickly? j. If you go to the gym\ You support fat shaming1 A week late :K^in \rC ->05 d l \ 1 / /3^ f F M 1 \ wft r ij \w,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница$

15.05.2023, 09:45

+38,1

И теперь вместо жирух предпочитает спортивных накачанных пацанов.

Баназир Гальбаси

15.05.2023, 13:55

+8,6

Одни плюсы,верно?

15.05.2023, 13:59

+14,5

Я не гомофоб, и для меня нет проблемы в групповушке с парой лесбиянок.

Баназир Гальбаси

15.05.2023, 14:02

-0,1

А зачем ты лесбиянкам? )

15.05.2023, 14:08

+8,8

Смысл в том, что утром послеьзарядки и душа навернуть много колорий! Днём по меньше, а вечером вообще салаты и чаи без сахара и булочек

15.05.2023, 10:19

-0,6

Правильно Дуров говорит, чтобы быть здоровым нужно не работать!

15.05.2023, 12:11

+9,8

И ты при этом страдаешь от ожирения? Кардио больше делай, углеводов убавь. По тихой переходи на питание с меньшим количеством сахара и соли

15.05.2023, 16:49

0,0

- Я сел на диету и теперь ем один раз в день.
- То есть ты теперь вообще перерывов не делаешь?

15.05.2023, 09:17

+7,9

Рекомендую добавить в этот салатик чутка бальзамического уксуса и прованских трав. Bueno

15.05.2023, 13:34

-0,2

А как же ночная котлетка? Или бутер с сырком сервелатом и кетчупом разогретым до расплавления сыра?
Или пол поварёжечки солянки, борщеца, мару мант разогреть на крайняк или пасты, запив всё это молочком?
Вы че тут напридумывали, какие нафиг салатики?

Генерал Градус

15.05.2023, 13:54

+2,4

Никаких переусов жирный жаренной солёно острой едой за 2 часа до сна!!1!
Вот нельзя и всё!

15.05.2023, 13:57

-0,6

Вот пусть товарищ Переусов-жирный и не трапезничает вкусной пищей, а мне от нее на душе радостно тихо и спокойно, и сон как у младенца.
А все болезни от нервов!

Генерал Градус

15.05.2023, 14:07

+2,2

----------0--------------
ТАНЯ СЪЕЛА ПЕРВОЕ, ВТОРОЕ,
КУСОК ТОРТА, ОРЕШКИ СО СГУЩЕНКОЙ И КОМПОТ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ТАНЯ ДОВОЛЬНА КАК СЛОН,
НО НЕДОВОЛЬНА КАК ЖЕНЩИНА.
VK.COM/IN.HUMOUR,юмор,юмор в картинках,жирные вздохи сожаления,кот,мемчики,ожирение,песочница

15.05.2023, 14:24

+15,4

Похожие посты ↓↓↓

4329502, 5348552, 1555675, 5726721, 4584209, 5502235, 3942622, 1032536, 3313575, 5240364, 4766064, 4897926, 5598823, 5083054, 4992301