"The whole Subaru family watching Subaru's Stream"
by odoc
Ну да, спорт - контент для всей семьи. Что не так то?
14.03.2022, 00:18
Да за час максимум 250ккал теряешь, и это если считать игровой таймер, который реагирует чисто на сделанные упражнения
По реальному теряешь 180ккал
(опять же подсчет калорий тоже игровой)
По реальному теряешь 180ккал
(опять же подсчет калорий тоже игровой)
Особенно если учитывать что подсчет калорий изначально бредовая идея )
200 грамм мяса и поллитра молока это одни и те же калории, к примеру, но я посмотрю на чем ты себя сытнее будешь чувствовать весь день. А помимо этого важно какие именно элементы ты получаешь с едой а то мы бы все могли чисто на макаронах 100 лет здоровенькими жить.
200 грамм мяса и поллитра молока это одни и те же калории, к примеру, но я посмотрю на чем ты себя сытнее будешь чувствовать весь день. А помимо этого важно какие именно элементы ты получаешь с едой а то мы бы все могли чисто на макаронах 100 лет здоровенькими жить.
Так он говорит о потери ккал во время активности, а не идей грести в одну гребенку все продукты под одно ограничение ккал (можно держать определенное кол. ккал, но жрать углеводов дохуя).
Ясно, что помимо белков, жиров, углеводов есть витамины и минералы, баланс калия и натрия, жирные кислоты, но это уже дрочиво.
Ясно, что помимо белков, жиров, углеводов есть витамины и минералы, баланс калия и натрия, жирные кислоты, но это уже дрочиво.
Подсчте каллорий может и бредовая идея, но это самая простая и понятная идея.
Ты не дышишь т.е.? С дыханием тоже вес теряешь
