05.04.2021, 07:26
Просто не толстей, в чем проблема
Взломают задний ход
Независимо от обмена веществ, всё что заставляет тебя набирать вес - это профицит калорий. У людей с медленным обменом веществ калории сжигаются медленней, с быстрым - быстрее. Но в любом случае, если ты тратишь в день 2000 и ешь 2000 - ты не сможешь потолстеть.
И сюрприз - не обязательно голодать, чтобы не было профицита, можно ещё и тратить калории - упражнения там делать.
И сюрприз - не обязательно голодать, чтобы не было профицита, можно ещё и тратить калории - упражнения там делать.
Ты опять же исходишь из неверного предположения о том, что "упражнения делать" с интенсивностью, обеспечивающей результат, доступно любому. А представь себе, что соответствующее результату физическое усилие моментально оборачивается потемнением в глазах, головокружением, тошнотой, обильным слизевыделением из рта и носа так, что человек задыхается и тут же вынужден останавливаться, чтобы элементарно не захлебнуться собственными соплями или не шандарахнуться в обморок.
Ну во-первых - важна не интенсивность а потраченная энергия - ты можешь просто одеваться по прохладнее, делать упражнения вроде вакуума прямо во время работы и т.д., есть перед сном вместо еды утром - если не можешь заснуть от ужасного чувства голода. То что от еды перед сном толстеют - очередной миф.
В кратце я говорю, что для похудения нужен дефицит калорий, а ты отвечаешь, что это же терпеть голод придётся, и о боже - шевелиться хотя бы немного больше обычного. Ну да - чтоб чего-то достичь нужно терпеть, вот это новость да?
В кратце я говорю, что для похудения нужен дефицит калорий, а ты отвечаешь, что это же терпеть голод придётся, и о боже - шевелиться хотя бы немного больше обычного. Ну да - чтоб чего-то достичь нужно терпеть, вот это новость да?
Ты всё ещё не понимаешь. Считаешь, что усилия, которые нужно приложить и терпение, которое нужно проявить для получения результата, примерно похожи для людей разного типа и раз для одних результат достижим, значит и любой другой тоже не принципиально отличается.
Это предположение неверно. https://www.peoples.ru/champions/twins_mcguire/index.html
Это предположение неверно. https://www.peoples.ru/champions/twins_mcguire/index.html
С чего ты взял, что я не понимаю? Это очевидно, что усилия, которые разным людям нужно приложить для достижения одной и той же цели ВСЕГДА будут разные. Но и способы достижения этих целей есть разные. При том, что ты зачем-то пытаешься сделать вид, будто уровень этих усилий у разных людей отличается настолько, что кому-то просто нет смысла даже пытаться. Хотя нигде официальной медициной твоя точка зрения не подтверждается.
Из твоей риторики можно сделать вывод о бессмысленности работы над собой. Я лишь говорю, что если у тебя действительно есть желание быть в форме, то ФИЗИЧЕСКИ это сделать элементарно - ешь меньше, чем тратишь, или трать больше, чем ешь. Если тебе это МОРАЛЬНО тяжело - то так и говори, что у тебя духу не хватит, что ты не можешь выдерживать чувство голода, что у тебя расстройство пищевого поведения и т.д., а не прикрывайся выдуманной колоссальной разницей между биологией людей.
Люди примерно одинаковые, особенно в фундаментальных принципах работы организма.
Из твоей риторики можно сделать вывод о бессмысленности работы над собой. Я лишь говорю, что если у тебя действительно есть желание быть в форме, то ФИЗИЧЕСКИ это сделать элементарно - ешь меньше, чем тратишь, или трать больше, чем ешь. Если тебе это МОРАЛЬНО тяжело - то так и говори, что у тебя духу не хватит, что ты не можешь выдерживать чувство голода, что у тебя расстройство пищевого поведения и т.д., а не прикрывайся выдуманной колоссальной разницей между биологией людей.
Люди примерно одинаковые, особенно в фундаментальных принципах работы организма.
Они должны были предложить vape.
