Думаю,под "здоровым" подразумевается ночной.
Ну типо со всеми фазами сна и прочей чепухой.
Ну типо со всеми фазами сна и прочей чепухой.
Если ложиться в 10 и просыпаться в 6 - будешь чувствовать себя бодро и многое успеешь за день.
Я вот,ложусь где-то в 5 утра,сплю до четырёх и чувствую себя сбитым камазом.Так это работает.
Я вот,ложусь где-то в 5 утра,сплю до четырёх и чувствую себя сбитым камазом.Так это работает.
я сплю дважды в сутки по 4-5 часа за раз
чувствую себя ахуенно
чувствую себя ахуенно
- Что ты вообще делал на парах?
- Ну, в основном, спал. И, в основном, дома
- Ну, в основном, спал. И, в основном, дома
И? Я встаю в 11, как положено 8 часов сна есть.
Ну ведь надо же чем-то жертвовать ради знаний.
Хм, может нескромный вопрос.. но вам хватает 8 часов подряд?
У меня либо 5+5, либо 3+3, либо 6+6
Я не могу спать 1 раз в день
У меня либо 5+5, либо 3+3, либо 6+6
Я не могу спать 1 раз в день
Очень просто исправляется:
1. лишаешь себя возможности спать до ночи
2. приходишь домой в 22.00
3. в 6 утра на работу и не ебёт хватает тебе сна или нет
Поэтому делаю вывод что у вас, молодой человек, проблем нет. Я бы даже сказал что у вас всё заебись. Поэтому не комплексуйте и наслаждайтесь сном.
1. лишаешь себя возможности спать до ночи
2. приходишь домой в 22.00
3. в 6 утра на работу и не ебёт хватает тебе сна или нет
Поэтому делаю вывод что у вас, молодой человек, проблем нет. Я бы даже сказал что у вас всё заебись. Поэтому не комплексуйте и наслаждайтесь сном.
Меня устраивает.
И даже больше скажу: я счастлив.
Меня смущает то, что мне нужно спать дважды в сутки в любое время сразу когда захочу.
Спасибо фрилансу, я могу себе это позволить.
Но блин. Все мои знакомые уже не в детском садике и спят раз в день. Вы реально высыпаетесь и вам весь день норм?
И даже больше скажу: я счастлив.
Меня смущает то, что мне нужно спать дважды в сутки в любое время сразу когда захочу.
Спасибо фрилансу, я могу себе это позволить.
Но блин. Все мои знакомые уже не в детском садике и спят раз в день. Вы реально высыпаетесь и вам весь день норм?
Можно не просто ебланить ночью
8 работы, 4 сна, 8 работы, 4 сна
Ты хуячишь в сутки две рабочих смены, отсыпаясь при этом достаточно
Потом правда за неделю пизда психике и уходишь в запой на неделю
Но всё же такой режим работы имеет право на существование
8 работы, 4 сна, 8 работы, 4 сна
Ты хуячишь в сутки две рабочих смены, отсыпаясь при этом достаточно
Потом правда за неделю пизда психике и уходишь в запой на неделю
Но всё же такой режим работы имеет право на существование
Это пока тебе до 30, такой режим выносим. Ну с ломовым здоровьем - до 40-45.
Потом ты ебанешься бегать по невропатологам, кардиологам и лечить спину-руки-ноги тоже ебанешься.
Потом ты ебанешься бегать по невропатологам, кардиологам и лечить спину-руки-ноги тоже ебанешься.
У невезучих рыбаков похожий график: 6 часов вахта на мостике/6 отдых/6 на заготовке/6 отдых. Самое ебалово.
спать 6+6 в день ахуенно
работать 6+6 в день пиздец
работать 6+6 в день пиздец
Фига у тебя математика. А теперь учти что при таком графике дня который ты описал у тебя уйдет больше времени на дрему и меньше на глубокий сон чем у людей что спят 8 часов разом. Чем чревата недостача глубого сна? Ну можешь помахать рукой преждевременно начавшейся деменции, рассеянности, ухудшению памяти, повышенному риску схватить болезнь Альцгеймера и прочим радостям. Чувствуешь себя нормас? Ну так и курильщики долгое время никаких проблем не испытывают.
Нет, но это никого не ебёт. А вообще по разному. Бывает и норм.
Такая хроническая утомляемость - сразу к врачу.
Оу, я неправильно выразился. 5+5 это два раза поспать по 5 часов
Довольно часто получается так, что у меня 8 часов бодрствования потом 4 сна, потом 8 работы, потом 4 сна.. ну ты понил
Довольно часто получается так, что у меня 8 часов бодрствования потом 4 сна, потом 8 работы, потом 4 сна.. ну ты понил
А это ебланство, а не работа.
Судя по тому, что ты не сениор во Фриско, а удаленный кодинг-манки в Донецкой области - гигантских денег эти 16 часов в день не дадут.
Судя по тому, что ты не сениор во Фриско, а удаленный кодинг-манки в Донецкой области - гигантских денег эти 16 часов в день не дадут.
не могу не согласиться
тоже такая херь. думаешь лягу пораньше и завтра будет хорошо. просыпаюсь в три ночи бодрый пиздец. и ахуенная бодрость длится ровно до того момента как надо идти на работу
на парах например