"Процесс не был завершён. Прогресс сброшен."
17.06.2019, 20:50
Я даже знаю как это работает. Сон человека делится на несколько циклов, в каждом цикле есть фаза медленного и быстрого сна. Отличаются фазы "чёткостью картинки", медленный сон очень расплывчатый и мозг его совсем не запоминает, а вот быстрый сон это наши с вами сны (которые в основном тоже непонятная хуйня), но не в этом суть. Просыпаться важно во время фазы быстрого сна, в противном случае будет хуиово. Если проспать 5 часов и проснуться при быстром, то ощущения будут лучше, чем если проспать 7 часов и проснуться при медленном. А ещё, как ни странно, во сне мозг работает даже больше, чем во время бодрствования.
Ну, глаза выжирают знатную долю мощностей мозга, во сне их отключают и в мозге расширяются каналы для серой жидкости (по аналогии с кровью) которые вычищают мозг от токсинов, так сказать сразу с форматирования и чистки.
и эта музыка будет вечной?
