![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/post/футболка-песочница-1389707.jpeg)
Всем завсегдатаем реактора посвящается![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/post/футболка-песочница-1389707.jpeg)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/post/футболка-песочница-1389707.jpeg)
Сам шил?
Это не я на фото, к сожалению не могу похвастаться такой бородой, только пузом.
Борода-то тоже некбирд недобритый какой-то
толстяка из dark void напомнил
Он на Сокола похож, канал есть такой "Плохбастер шоу"
Борода тоже накладная?
Мне почему-то кажется, что завсегдатаи реактора дрыщи, а не жирдяи.
А ну-ка давайте перекличку, кто жирдяй, а кто дрыщ.
Лично я дрыщ 190 см 60 кг
А ну-ка давайте перекличку, кто жирдяй, а кто дрыщ.
Лично я дрыщ 190 см 60 кг
185 см 85 кг, крепкий полужирдяй
168 см 73 кг, мелкий полужирдяй
174 см, 80+, крепкий ,остался мелкий рудимент старого пуза (пол года качалки)
184/74, 3 месяца в кокочалочку хожу. Опять не на коммент, а на пост ответил. Простите ньюфажину.
ты? =))![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267852.jpeg)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267852.jpeg)
183 cм, 86 кг - дрыщ:D
183/87, жопа с ушами
пуза нет, в неделю проезжаю на велике по 100 км (пока сезон, да), так что, надеюсь, что "лишние" кило - это мышцы
пуза нет, в неделю проезжаю на велике по 100 км (пока сезон, да), так что, надеюсь, что "лишние" кило - это мышцы
192 см, 80 кг жирный дрыщ, но когда регался на джое весил 120 кг
Реактор оздоровляющий.
Жирный дрыщ это как? Кстати % худых в качалке больше чем с лишним весом по моим наблюдениям.
Думаю ,это как у меня когда то, руки-ноги худоваты, а пузо имеется (у меня-раньше имелось)
Почти, руки плечи худые от пуза кожа осталась одна, а ноги как две коллонны(хоть лосины одевай).
мелкий и жирноват, 168 см 100 кг. оптимальный для меня вес где-то 85-90, тогда могу без проблем бегать на большое поле, сейчас только в зале.
нихуя себе жирновать! =)))
180 см 95 кг
185см, 95 кг, если пузо втянуть, то вроде норм
164. 70 - коротыш с жирком
176 см 60 кг
158см 48кг я норма =)
ты баба
Или огромный летающий кот с радугой из задницы, на реакторе же нет тян.
не отмазывайся, детка =))
кстати, отлично рисуешь ;)
Спасибо, хорошее хобби для разгрузки мозга.
ты случаем не отсюда - Кимры ?
нет
Ну ты даешь. Я при таком же росте сотку вешу. 192 см, 97 кг.
Без пуза)
Без пуза)
175см 100кг. Жирдяй
169cм, 75кг. Полужирдяй
184/74, 3 месяца в кокочалочку хожу.
Начинал ходить с нормального веса или был жирдяем\дрыщом?
184/71 начинал. Если за год наберу 184/80-82, то хотелось бы заняться чем-то поинтереснее.
Да уж, мне до нормальной формы где-то года три походу надо заниматься -_-
ты лучш пиковый присед называй, а не тип как начинал)
Что такое пиковый присед? Я за весами не гонюсь, здоровье важнее. Кроме того советуют добавлять вес только тогда, когда техника с текущим весом становится идеальной. Сейчас приседаю 60.
Погоня за весом чревата травмами, спину и поясницу нагружать сильно вообще опасно, ну про боли в плечах и так каждый качок наслышан.
ну так то тогда вообще можно просто аэробикой заниматься) и не гнаться за весами, впервые когда в чём то ты достигаешь 100 кг) сложно остановиться
Ну хз, я если и пойду когднать в качалку, то сначала лучше турник\отжимания и прочей гимнастикой позанимаюсь. Хоть сухожилия и связки ненмого окрепнут и к нагрузкам привыкнут.
Хотя вообще хочу как в школе форуму восстановить - подтягивания и отжимания от пола \ в стойке на одной руке.
Хотя вообще хочу как в школе форуму восстановить - подтягивания и отжимания от пола \ в стойке на одной руке.
А в чем проблема остановиться на 80 кг, а потом просто увеличивать кол-во повторений и тренировать выносливость и рельеф?
Шею или спину дернешь пока до этих 100 будешь гнаться и можешь отдыхать.
повторюсь: ты?![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267854.jpeg)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267854.jpeg)
Нет, но приблизительно таким я был год назад.
кубики, банки... а сиськи?
190/83 прям Аполлон среди уродов :)
уходи.
Вы дрищ, мсье. 90 нагоните мышечной массой - будете поближе к апполону. А лучше ещё больше, при вашем-то росте.
198/130. А борода такая же ;)
Это реально вин
174/90-100 мелкий жирдяй(((
а в качалку ходить лень.
а в качалку ходить лень.
![футболка,песочница ГЛКНИ блеять!,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267251.jpeg)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267727.gif)
182/72/19
19 =DDDDDDDDDDD
джипег но всеже))![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267455.jpeg)
джипег но всеже))
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267455.jpeg)
194/120, бородат.
195/80 моя весовая норма последние пару лет, ни набираю ни сбрасываю
170/ 50 - стройная няша. Но кто мне поверит? :D
Всего то нужен пруф , и поверят все!
Если брать во внимание твой ник и заповеди джоя, то боюсь никто.
А если бы я написала , что я жирная карлица , все бы поверили, несмотря на ник))
не обязательно, но никто бы особо не был заинтригован в пруфе, а так...
Ебать тут на реакторе высокие, а я то мудень 178/120, но бородат.
блян, я по размерам прям 1 в 1))
188/65. А борода такая вырастает, что слезы наворачиваются от ее убогости.
181/85, после качалки разжирел, сбросить не получается(
![футболка,песочница Хорошая футболка, и в спортзал ходить не надо
L»VMÜM K;i.lLLlVlJül UNALA'OM
8чера в 23:31 Поделиться 141 Мне нравится 2321
Показать все 59 комментариев
шш Дима Паксютов
Данил, Клёвая!
: три часа назад Данил / Ответить
* * Konstantin Shinaev
ж Данил, у меня черная такая же есть
1 два](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267633.jpeg)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1267805.jpeg)
180см\65 вес наверно худоватый)
![футболка,песочница ,футболка,песочница](https://img2.safereactor.cc/pics/comment/футболка-песочница-1268831.jpeg)