Жим в 1974 и Жим в 2014
и все постят с фейсбуке фотки о том, что они качаются.
28.03.2014, 14:23
Я отмечаюсь в 4square ^^''
скорее статусы )
качаются в веселой ферме.
Вообще-то я про зал Динамо в Новосибирске. Имеется большая группа людей, являющихся действующими чемпионами и призерами соревнований по пауэрлифтингу (МС, МСМК). Гопорями этих людей не назовешь, но если будешь мешать им заниматься - очень доходчиво объяснят, как правильно нужно вести себя в зале.
все больше ходят в зал понюхать пот,
по 20 минут смотрят в телефон, громко бормоча о выборе новой программы тренировок. но это полбеды.
основная беда, это когда эти люди начинаю давать бесплатные советы из телефона...
по 20 минут смотрят в телефон, громко бормоча о выборе новой программы тренировок. но это полбеды.
основная беда, это когда эти люди начинаю давать бесплатные советы из телефона...
Я не знаю в какой зал ходишь ты, но в моем зале подходишь к любому станку в перерыве, разогреваешься его рабочим весом, вешаешь свой рабочий 120+, и если у дрища остается желание делать свой 3-й подход с 45кг - пожалуйста, только гриф с 4 блина по 25кг пусть разбирает сам! Процентов 80 желающих работать с тобой на одном станке отсеивается автоматически!
у нас в зале 6 скамеек жимовых, на 2х вес до 80 на остальных 100+. в зависимости от собственных мощностей выбираешь куда тебе, и паралелишься. как таковой проблемы нет с жимом.
Из-за таких пафосных как ты и никто не любит бодибилдеров. А потом вы удивляетесь, почему вас никто не любит. Enjoy
а еще отвлекают "посмотри какую вывеску разработали для нашей конторы, что думаешь"
И по телефону трещат как бабы
А бабы ваще трещат без умолку
Проверяют между подходами уведомления
Возятся с гарнитурой чтобы музло было "более подходящее". Либо свою говномузыку в центр врубают.
Кароче некогда заниматься, столько дел... столько дел
И по телефону трещат как бабы
А бабы ваще трещат без умолку
Проверяют между подходами уведомления
Возятся с гарнитурой чтобы музло было "более подходящее". Либо свою говномузыку в центр врубают.
Кароче некогда заниматься, столько дел... столько дел
тестостерона много колешь.
В этом случае постоянное желание кого-то отпиздить тесно связано со стойким желанием кого-то выебать... Не надо его провоцировать...
Это всё от химии.
Воу! Сколько агрессии! Тестостерона переел?
ahaha. gym = жим. если это перевод - то gym - спортзал.
хотя смысл сильно не пострадал
хотя смысл сильно не пострадал
Ну качает же что-то...
Ща ешё 2 гига пресса докачает...
Интересно, тот парень, что лежит с гантелями, так пресс качает?
Тут наверняка не скажешь - начинает он или закачивает. Да и скинуть в стороны их после подхода проще(резинка вроде вон лежит под это дело).
А, вот оно что! Не подумал. Меня вот как раз смутили поднятые ноги и спина. Спасибо.
может он работает по какому-нибудь извращенному суперсету - жмет и держит пресс одновременно.
Бывает добавляешь даже блинчики по пол кило - и сделать не можешь) бывало)))
ДА, и все лесенка да лесенка. Ох уж этот кач, давно не ходил(((
ну вообще-то когда делаешь лесенку подхода 4 подряд с понижением веса, то и 10кг будешь с такой натугой же поднимать
а вдруг гантеля из Осмия?
Ага, из унунгексия.
тогда еще стероиды не были запрещены и все их жрали как протеин сейчас
Ну пофоткали тогда бы уже таких же профессиональных бодибилдеров сейчас, а то сравнили, профессионалов и просто людей, которые решили покачаться.
Да, блять, если такое фото будет, то это тренеры, которые ждут работу свою. Потому что они уже сделали свой комплекс до этого. И хрен когда поверю, что один из комментировавших здесь ходит в спортзал, и, даже, если это было, он не смотрел на себя после тренировки, и желания у него не было сделать свое фото))
Ну я ходил. Сейчас оп состоянию здорвья ни как - стал весить 50 кг, какой там спортзал. Разве что через пол года.
Очень смешно.
Раньше записывали вес и подходы на бумажку, а сейчас на смартфон.
И все засмеялись (с) Костёр
Раньше записывали вес и подходы на бумажку, а сейчас на смартфон.
И все засмеялись (с) Костёр
у меня нет друзей, поэтому я качаюсь как качались в 1974ом
Я тоже в телефоне ковыряюсь, я в него результат подходов записываю. Вместо бумажного дневничка
